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女性更年期锻炼应掌握以下原则：（1）持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服“三天打鱼，两天晒网”的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。（2）循序...
栏目:老人 作者:佚名
1症状:右腹部位针刺般的疼痛 令人担心害怕因素: 阑尾炎 ● 起因可能是:在女性体内,右下腹除了阑尾,还有右侧卵巢及输卵管、右侧输尿管,因此如果是右侧腹痛,除了阑尾炎,还要考虑是否其他问题。 如果这种疼痛发生在年轻女性...
栏目:上班人群 作者:佚名
1、入睡困难、多梦、烦躁、头脑昏沉、记忆力下降及易怒、情绪波动大等。这是毒素攻击神经系统的表现。2、皮肤长色斑、粗糙干燥或油腻、易过敏、起红疹和小疙瘩等。这是毒素对皮肤系统攻击的反应。3、肥胖。脂肪的堆积...
栏目:健康生活 作者:佚名
大葱是我们做菜的一道必不可少的调味食物，合理利用大葱本身的优势，可以帮助壮阳、增添食物的味道、还可以防治癌症，是具有多种治病健体功效的食材。我们日常见到的大葱通常是白皮的大白葱，而这里我们要讲的是红皮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
(1) 韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。(2) 海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀...
栏目:中医健康 作者:中医世家
任人道错
栏目:猜谜 作者:国学梦
喝茶的很多功效我们了解很少，我们了解最多的应该就是绿茶具有醒脑，去毒的作用。而且会有这样的现象，年纪越大越喜欢喝茶。很多人说白开水太难喝了，所以没办法只能泡点茶喝了，这些只是有一些人最早开始喝茶的时候...
栏目:健康综合 作者:祝由网
进入小暑以后天气就会变得越来越热，而且湿度也会变得很高，在小暑节气里面大家一定要注重养生保健，在南方地区进入小暑以后也意味着梅雨季节即将过去，虽然小暑天气会变得比较热，但是还没有到最炎热的时候，大家一...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
人们在日常生活中，总会有悲伤、愤怒、焦虑、不安等情绪，人们一旦有这些不良情绪，将会影响人们的日常生活，甚至导致人们的心理扭曲，所以人们要及时调理好情绪，那么，人们怎么调理情绪呢?下面为大家介绍下人们情...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。2、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰...
栏目:健康生活 作者:佚名