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1、喝茶热热的茶不但有暖身的效果并且在这个冬季多喝茶还可以补充身体的水分，抵抗干燥天气，让你的皮肤变得更加水嫩光滑。最重要的一点就是多喝茶还可以让你的身体产生一种热量，这样就可以助你更好的发汗。时常给...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。3、生姜泡脚：脚凉怕
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
最适合白领的冬季办公室盆栽在单调的的办公室一角处摆上一盆绿色的小盆栽植物，不仅可以调节我们的心理状态，而且还有助于缓解长时间工作的疲劳，并且这些植物还能起到净化空气和抗辐射等功效，让我们能拥有一个非常...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
墙角数枝梅，凌寒独自开；遥知不是雪，为有暗香来。冬季，你会做些什么？是围着暖暖的炉子吃一顿热腾腾的火锅，还是穿着厚厚的衣服去公园赏雪看梅，亦或是静静地待在暖和的屋子里，看书喝茶，自在逍遥...今天，我们就...
栏目:常识 作者:品茶
冬季必喝的五款养生粥腊八粥腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。能帮助孕妇补铁，老年人吃了助消化，还能让女姓补血。粥要煮久煮软，否则对肠胃不太好的人会造成胃肠负担，如赤小豆，薏米...
栏目:饮食营养 作者:佚名
我们一到冬季就会遇到皮肤干燥的情况，我们的嘴唇也会出现发干的状况，，嘴唇发干也比较容易影响我们的生活，我们要知道怎么避免这种情况的发生，嘴唇发干怎么做能够会很好的改善，我们下面就一起来看看吧，预防嘴唇...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
一、冬天吃6种食物可以御寒1、红糖水。寒冷的冬季强调温补，就饮品来说，红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而及时补充身体能力，提高抵抗力。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...,夏天补心秋天补肺,冬天补肾的说法。下面跟大家分享4种冬季补肾的黑色食物。黑米黑米，也称黑贡米，更有“黑珍珠”的美誉。它具有滋阴补肾、健脾暖肝的功效，营养价值
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬天要预防传染病据传染病疫情报告分析，冬季也是传染病的高发季节。这一方面和冬天天气寒冷，气温低有直接的关系，另一方面，冬季人们大多都减少了户外活动，都喜欢呆在密闭的环境中，在不流通的空气中，细菌很容易...
栏目:冬季养生 作者:大道家园