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孕妇可以多吃一些粗纤维的食物，有利于降血脂。包括芹菜，菠菜，白菜，苹果等。怀孕期间如果胆固醇数值偏高，一般的情况下是不可以服用药物治疗的，如果使用药物，有可能会影响胎儿的发育情况。鸡蛋和牛肉当中胆固醇...
栏目:女性 作者:吃出健康
...可以的。桔类维生素含量高，不过金橘糖分含量大，不要多吃，孕期不易多吃甜的。理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
多吃碱性食物 冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可以有效的缓解“春困”。像是豆腐、马铃薯、香菇、油菜、南瓜、洋葱、茄子、南瓜...
栏目:春季养生 作者:佚名
...日葵这类的食物，植物雌激素含量也高，女性朋友也可以多吃一些。2、豆类食物豆类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃豆类食物不仅可以补充雌激素，
栏目:人群养生 作者:佚名
1、富含钙、镁的食物。孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的机率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。2、素食。研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些...
栏目:人群养生 作者:佚名
...奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2。多吃豆制品喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。3。酒后喝热汤饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。4、酒后吃水果酒
栏目:健康生活 作者:佚名
...实施和小常识的了解，来看看这些女性保养子宫的方法。多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...应该多样化，保证各种营养的摄入，防止营养失衡。 2.多吃一些富含维生素、矿物质、无机盐、膳食纤维的食物。 3.多吃一些容易消化的食物，注意食物的色香味以提高孩子的食欲。 4.少吃甜食，防
栏目:儿童 作者:小爱
...，对人体很重要，几乎每个人每天都会吃鸡蛋，鸡蛋不能多吃的，多吃了以后身体代谢不了，而且也不利于吸收。并不是所有的食物吃的多就好。鸡蛋的营养价值很高，而且吃法也很多，但是大家是否知道，鸡蛋不能和什么一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体所需营养的补充，但是，豆腐虽然有营养，它也是不能多吃的，多吃会造成一些疾病，那么，多吃豆腐有什么坏处？多吃豆腐会得结石吗？一起来了解一下！多吃豆腐会怎样问题1
栏目:健康生活 作者:佚名