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...布局的利弊有什么 睡眠是每个必须的生理活动，一天不睡觉人就会注意不集中，两天不睡觉就会精神恍惚，三天甚至可能猝死。并且睡眠不够也会让人精神憔悴，这些都说明了卧室的重要性，人的一生有1/3以上的时间都是在卧...
栏目:家居风水 作者:大道家园
从头到脚说健康人为什么要睡觉？人为什么要睡觉？中医对睡眠的机理是怎么解释的呢？中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气。卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...始宝宝突然有打呼噜的情况了。其实，一般情况下，宝宝睡觉都是非常安静的，那么，睡觉一向很安静的宝宝为什么突然会打呼噜呢
栏目:健康生活 作者:中医世家
导语：睡觉对我们来说是特别重要的事情，睡觉的时间大概占据了我们生命中一半的时间。睡一个好觉，可以让我们的身体得到充分的休息，让我们在第2天有精力充沛的活力，也可以帮助减轻身体中器官和组织的负担，有利于...
栏目:饮食营养 作者:槐米
睡眠充足，不是看睡觉时间的长短，而是深度睡觉时间的多少。中国中医科学院曾做过睡眠实验，结果表明，青壮年睡眠时间为8小时，但深睡眠时间仅为1小时。不少人会有这样的感觉，不管睡多久，睡到自然醒，还是会觉得困...
栏目:健康生活 作者:金樱子
▲胡大一睡觉，一个让你延长生命的革命性新秘方。最近，我被一本书完全迷住了。夜以继日，终于看完了。这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。今天，...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...一种常见的辅助工具，一般由枕芯和枕套两种东西组成，睡觉的时候枕头垫在头的下面，简而言之就是为了提高睡觉舒适度而采取的填充物品，一方面可以保护颈椎另一方面也可以维持生理活动。但枕头类型可大不相同，需要好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、如何纠正新生儿吵夜好呢1、让宝宝按时睡觉：在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。2、让宝宝饱腹感适度睡觉：很多妈妈看到宝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对人类来讲，睡觉是人类不行短少的一种心理景象，而我们在睡觉的时分老是会做一些奇奇异怪的梦，差别的梦代表的寄意会有所差别，那如果梦见拉屎在裤子里是甚么意思呢？是不详的征象吗？下面就随着小编一同来看看吧。...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
睡觉前的最后一件事，不是脱衣服上床还能是什么？着名睡眠医学专家、北京朝阳医院呼吸疾病研究所睡眠呼吸疾病诊疗中心主任 郭兮恒教授介绍：清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。...
栏目:历史探究 作者:历史典故