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...肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶，可解决便秘，清肠胃之后，下半身就会轻盈不少。2、葡萄柚独特的果酸成分，能使新陈代谢更顺
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...气、补脾气的功用。《本草纲目》中说“莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋
栏目:老人 作者:祝由网
避免4件事不易得胃病有调查数据显示，中国肠胃病患者有1.2亿，是当之无愧的“胃病大国”，但却有将近一半的人在胃不舒服时选择忍着。对此，专家呼吁：“胃病不是小病，长期的忽视与怠慢会带来不可挽回的恶果，让我们...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是有一个转变的，那么春天我们吃什么比较养胃呢？对于肠胃不好的人应该重视起这个问题，大毛病都是从忽视小问题开始的，因此下面就跟着小编一起看看春季养胃应该怎么吃更健康。春季养胃吃什么多吃粥多吃粥类食品是我...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...：1、地瓜Sweetpotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴
栏目:女性 作者:健康管理师
...很多外出回家的人在春节期间总会以吃为主。而有的因为肠胃消化吸收较弱，导致堆积过多食物而出现消化不良，这时就要采取消食的方式。可能很多人不知道春节吃多该如何消食？一般来讲可以
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...季养心吃莲子最好。2、苦瓜清心降火炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少
栏目:夏季养生 作者:佚名
六堡茶是一种具有降血脂和降低血尿酸、调理肠胃、抗氧化和延缓衰老、增强免疫力、保护肝脏等功效的养生茶，需要在中医指导下合理使用。1、降血糖和降低血尿酸：六堡茶中含有多种活性成分，如茶多酚、儿茶素、茶黄素...
栏目:健康生活 作者:佚名
...受人们欢迎的美容保健医学用品之一，长久饮用杨梅酒对肠胃也可起到保健作用。 杨梅含有多
栏目:健康生活 作者:佚名