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现在的白领们都压力比较大，平时的生活也没有精力去参加一些户外运动啊或者是一些舒缓压力的方法，时间长了就会给身体造成一定的影响。特别是女性出现便秘的几率是比较大的，如何缓解呢?杂菜酒糟汤针对食量过度、暴...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
青少年时期每个人都经历过，现在的人们生活水平提高了，对于孩子的成长也是非常重视的。而且这是一个非常重要的人生阶段。这个时期的孩子们身体的代谢比较旺盛，而且生长的速度也是比较快的，这个时期家长们要注意孩...
栏目:儿童 作者:小爱
现在人们的保健意识逐渐增加，会在日常生活中食用一些中药材来进行养生保健，熟地就是其中的一种。熟地是可以用来煲汤的，那么熟地煲汤配什么材料，接下来让我们一起来看看吧。熟地煲汤配什么材料1、熟地炖猪蹄食材...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们在平时的生活中食用无花果都是直接剥皮食用，其实我们也是可以将无花果搭配很多的食材一起制作食用，而且无花果也是一种营养和药用价值都是比较高的食物，今天小编为大家介绍两款无花果的汤品，一起来看看吧。无...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季天气炎热，人们都会感觉到很疲劳，而且还会不思饮食哦，时间长了就会感觉到很虚弱。所以夏季要注意防暑降温养胃的工作。夏季补钙防晒也是很重要的一项工作哦，那么吃什么有这样的作用呢?【胡萝卜海带馅饼】主料...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
冬季是滋养身体的最佳时期，很多人在冬季的时候会喝一些滋补汤品来补身体，最常见的就是吃羊肉炖的汤了，羊肉是温补型的食物，很适合在冬季食用。冬季养生除了吃羊肉，还有一些食物可以选择，那么，冬季养生吃什么食...
栏目:健康生活 作者:佚名
药膳，一直是祖国中医博大文化中重要的一部分。事实上，滋补强身药膳是供无病但体弱的人食用的，它主要是通过调理脏腑器官和组织的功能，达到增强体质、增进健康的目的。药膳其实就是针对各种食材和药材不同的属性和...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如何缓解失眠的问题?这是很多人都在问的一个问题，不知道为什么会出现失眠多梦乏力的症状，可能和你的精神压力过大有关系。下面的这些具有安神作用的食疗方法适合经常用脑压力大的人群食用，可以提高体质，具有安神...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1.蓝莓蓝莓富含抗氧化剂和类黄酮，这对宝宝的眼睛、大脑和泌尿系统都有好处。可以直接做成蓝莓果泥给宝宝吃，还可以在果泥中添加一小勺酸奶。2.扁豆豌豆、小扁豆及其它小豆类富含精益蛋白质和纤维素，担忧不同于大豆...
栏目:儿童 作者:中医世家
一、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。有些女性看上去苗条，可能并不是她的身材果然细瘦，而是她拥有了一张小小的瓜子脸，因此，小脸美人...
栏目:健康生活 作者:中医世家