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冬季已经到来，在这时候我们都会感觉到干燥寒冷的天气对人体的影响，在这时候最明显的感受，就是我们出现了皮肤干燥的不适情况，这对我们的健康来说也会造成影响，所以在平时就需要学会方法护肤才行，那么具体应该怎...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
在到了冬季的时候，由于这时候的天气变化非常的明显，所以在这时候人体本身也很容易因为不能及时做出改变，那么就会出现一些了新的不适情况，所以在平时就要注意方法改善不适，那么具体我们应该怎么做呢，一起看看吧...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季进行橘皮浴可暖身护肤美容链 接让你“热血沸腾”的小帮手大蒜酒：大蒜属于百合科植物，和洋葱、韭菜属于一类。大蒜酒是可以缓解寒症的一款十分有效的食疗方。属于低血压类型(表现为爱头晕、肩酸、腹泻、食欲不振...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...提高我们的睡眠的质量，一晚上也是舒舒服服的。我们在冬季泡脚还可以起到抵御寒冷的作用，是很好的养生的方法，但是我们也是要注意我们泡脚也是有很多的注意事项的。
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季的天气是十分干燥的，皮肤非常容易因为风吹而出现脱皮、皲裂等问题，这时候就要注意做好了补水措施了，而敷面膜就是非常有效的面部补水方法，除了使用一些成品面膜敷脸补水之外，还可以把一些食物制作成补水面膜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季怎么保暖1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。2.少摄入...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...不了寒气的侵袭从而生病，尤其是感冒等一些疾病，更是冬季的多发疾病，因此在冬天的时候，如果不注意气温的变化和个人的健康卫生之外，就很容易感染上述疾病。那么究竟在冬天的时候我们要如何的预防各类疾
栏目:健康生活 作者:中医世家
...和清晨发作。一般说，冬天的支气管哮喘发作较多。那么冬季支气管哮喘的饮食有什么呢？老年人是哮喘的高发人群，要有效预防哮喘的滋生，要多进食红枣，饮
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬季有氧运动-冬天如何运动才最养生冬天运动是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度。冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
冬天天气寒冷，很多人都宁愿窝着不动，所以这也是一个最容易犯懒的季节。犯懒最直接的后果就是导致身体中脂肪堆积，出现肥胖的情况，这是很多爱美女性都不能够接受的结果。那么，如何才能够有效的避免出现冬天养膘的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网