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调整饮食，增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。否则摄入热能过多，势必导致肥胖和高血脂而诱发冠心病。若以20～39岁的热能摄入为标准，则40～49岁应减少5%，50～59岁应减少1...
栏目:老人 作者:佚名
41岁是进入更年期的平均年龄。而如果在40岁前出现早更，像卵巢早衰引起的更年期综合征就属于疾病了。更年期并不是以绝经期开始的，而是指卵巢从旺盛到衰老的一个过程，绝经只是一个重要标志，更年期是围绕它前后的一...
栏目:老人 作者:祝由网
...失眠的四大原因：1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。2、雌...
栏目:老人 作者:佚名
...呢？其实，胶原蛋白是使皮肤年轻最重要的物质，但随着年龄的增长，我们皮肤内的胶原蛋白会流失，使皮肤丧失弹性。补充胶原蛋白就可以恢复皮肤弹性，让皮肤更健康。4
栏目:女性 作者:祝由网
女人只要结婚生子，年龄过三字头，基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。“黄脸婆”这个称号对女人来说简直是噩梦，顶着一脸阴沉暗黄的肤色，一出场立马把男人吓跑。做家务真的会把女人变成“黄...
栏目:女性 作者:健康管理师
老年朋友随着年龄的增长，身体里面的各部分机能都出现不同程度的衰退情况。其中，老年人的胃肠相对起来非常脆弱，在干燥的秋季到来之后，他们更容易出现没有食欲的情况。这个时候就应该掌握一些饮食妙方来缓解秋燥。...
栏目:老人 作者:祝由网
...迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十四的说法是没有科学
栏目:老人 作者:佚名
美国加利福尼亚大学研究中发现，低工资与高血压存在直接关联。研究人员在1999~2001年、2001~2003年和2003~2005年三个不同时期，共调研5651位年龄介于25~65周岁的家庭户主和其配偶，取得这些人在三个时期内的身体健康情况
栏目:上班人群 作者:佚名
...、不孕受生理与内分泌变化的影响，女性的受孕能力随着年龄的增长而降低。医学资料显示，25~29岁是女性受孕的最佳时期，30岁以后受孕能力开始下降，35岁以后迅速下降，44岁以后约有87%的女
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的是试管婴儿。存在不良生活习惯、长期接触有毒物质、年龄较大、存在性疾病、精神类疾病、存在子宫方面疾病等六种人群不宜做试管婴儿，以免影响胚胎质量。1、存在不良生活习惯：如果夫妻双方有一方存在吸烟喝酒的情...
栏目:女性 作者:吃出健康