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...果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以常常把坚果类食品称为“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质--卵...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...欲的洗澡方法冷热水交替：冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是
栏目:人群养生 作者:祝由网
...用。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2、
栏目:健康生活 作者:佚名
...效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。研究表明，口感越酸的水果，所含的维生素C
栏目:健康生活 作者:祝由网
打呼噜中间憋气怎么办1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。3、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我...
栏目:健康生活 作者:佚名
...维持眼角膜正常营养的需要，防止角膜干燥和退化，还能增强眼睛在黑暗中看物的能力。多喝决明子茶。平常用炒熟的决明子冲水喝，能清肝明目，缓解眼睛疲劳。但是决明子茶不合适脾胃虚弱的人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...道吗，醋除了能调味以外还有4大养生功效，譬如，它能增强食欲、能减淡盐味、杀菌、解腥。醋对人体的4大好处：1、醋能提味儿增进食欲醋在调节食欲方面有
栏目:夏季养生 作者:佚名
...国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1、多喝柠檬水。水有助于
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、熟地黄的成分，具有补肝肾、滋阴养血的功效，有助于增强体内气血的生化功能，帮助补充气血。2、调理月经：含有甘草的成分，具有调和药性的作用，可以
栏目:中医健康 作者:网络
...慢性胃炎，改善胃肠道功能。还可以治疗眼部疾病，可以增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂、控制血压。一、铁皮石斛一次吃多少铁皮石斛每天可以吃5~10克
栏目:中医健康 作者:佚名