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1、多吃水果排毒法。多吃粗粮和水果还可以加强肠胃的蠕动，预防便秘，让身体中的废物和毒素可以正常有序的排除体外，另外就是还可以让身体内部恢复活力，多食用还可以保证人体对于营养的需求。2、饮水冲洗排毒法。多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...季天气非常寒冷，我们尽量不要选择寒凉的食物，而是要多吃一些温性的食物，还可以多吃一些粗粮，人们在适当的时候
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...部分是因为缺水造成的，所以及时补水是很重要的，秋季多吃一些含水分的水果也有助于补水，梨是一种含水分很对的水果，现在也是梨上市的季节，多吃梨好处真的很多，除了补水，还有一个大功效，你知道吗?接着往
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
立夏养生4诀窍多吃水果补充水分立夏过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分，更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法，人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上，水果也...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的现象，对心脏不好的人来说最重要的就是日常的护理，多吃新鲜的蔬菜水果，例如蓝莓，香蕉，山楂，苹果等，饮食要限制食盐的摄入，多吃易于消化的食物。 一、心脏不好吃什么水果水果类：蓝莓、梅子、鳄梨、苹果、石...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...活中，我们在遇到自己喜欢吃的食物的时候，可能会容易多吃，特别是在比较饥饿的状态下，会更加容易多吃，这就会导致一个吃得太饱的问题，很多人在吃得太饱之后才回过神来，这个时候就很难受了。那么，一般吃得太饱怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
是可以吃的。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。定期做好孕检，祝孕
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...需要注意平时的饮食，要减少食用油腻、高脂肪的食物。多吃青菜水果，多喝水。饮食要清淡，多吃粗粮有饱腹感，而且
栏目:女性 作者:祝由网
...效。它不仅可以吃，也可以入药。但是这个白果却是不能多吃的，因为白果有一定的毒性的，所以我们要注意的。银杏果不可多吃银杏果又叫白果，有祛痰、止咳、润肺的功效，对治疗心血管疾病有一定作用。不过，白果中含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
根据中医的养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果，由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质，能起到刺激消化液分泌，...
栏目:冬季养生 作者:佚名