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药片太大，难以吞下，怎么办？掰开吃！病情控制了，想要减量，怎么办？掰开吃！上述做法一定是对的吗？是否所有药片都可以掰开服用？答案是否定的。其实，药片并非是你想掰就能掰的，有些药品由于制作工艺和作用机理...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...虚的现象。主要表现为精神乏力。冬季因为气候的原因，想要调理身体也比较的困难。今天专家针对药膳饮食，来给大家介绍几种冬季养肾的食物，希望对大家有所帮助。1、枸杞黑豆炖羊肉原料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
服用中药的正确方法中药治病的效果非常的好，但是想要收到更好的治病疗效，我们要掌握好服药的方法，错误的服药方法会影响到药效的发挥。怎么服用中药？下面专家就为大家说说正确服用中药的方法。服用中药的正确方法...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
如何提高减肥的效率？很多人在夏天都想要有效减肥，但是可能把握不到方法的时候总是事与愿违，那么究竟该怎么办呢？下面我们就一起看看具体的减肥方法吧。1、每天的运动时间坚持在40分钟以上有很多的减肥专家认为，一...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...华萎黄、皮肤干燥、毛发干枯、精神恍惚等等，所以女性想要改变气色，最好的方式就是通过食谱，下面介绍的三类食物让你吃出桃花美丽，面色红润又有光泽。主食类粮食是植物的种子，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...更是助兴佳品，酒足饭饱之余，肠胃自然也就承受不了，想要春节身体轻松，那么就要适时给胃减轻负担，那么春节养胃护胃都应该吃些什么呢？控制饮食提前预防是关键春节期间，随着人们聚
栏目:健康生活 作者:祝由师
...健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理，我们男人如果想要保持体形，摆脱亚健康甚至活的更长久，可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。 瑞典——严重的“恋蟹癖”
栏目:老人 作者:健康管理师
...期间才能够更加的顺利，将来孩子也会更加的聪明伶俐。想要做好孕前调理的工作，那么除了一些基本的要求之外，一些生活之中的小细节把握也需要特别的注意，这样才能
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...背”就是男性威猛的象征，也易获得异性的青睐。当然，想要打造出完美的背部也不是意见容易的事，选择合理的动作，科学的饮食以及充足的休息都很重要。最重要的一样就是需要坚持锻炼。 今天和大家分享几
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...身体气力不足，而且抵抗力比较差，容易患有各种疾病。想要恢复身体的健康，那么一定要从平时的饮食还有生活习惯方面着手，这样才能够从根本上解决问题。中国人爱喝茶，所以我们可以选择一些具有治疗气虚体质的茶饮来...
栏目:健康生活 作者:健康管理师