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...香醇，美味可口，营养丰富，含有人体日常饮食所需要的所有营养成分，维生素和矿物质，特别是磷、钾、镁、钙、铁和锌等，其中铁和锌含量和比例最适合人体的需要。它的蛋白质含量极高，包含人体所需全部8种必需脂肪酸...
栏目:中药常识 作者:小七
...红枣，可大家是否真的有了解过红枣具体的功效？是不是所有人都适合吃呢？对此，暨南大学医学院附属广州红十字会医院营养科谭荣韶主任表示，红枣的功效与其所含的营养成分有关。“通过查阅中国食物的营养成分可了解到...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草泡水来养生哦。冬虫夏草的功效与作用调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳
栏目:夏季食疗 作者:佚名
俗话说一白遮三丑，一胖毁所有，确实如此，身体肥胖不仅仅影响形象，而且也增加患上二型糖尿病、脂肪肝以及心脑血管疾病风险。特别是男性进入中年后，会出现中年发福的情况，男性可以根据自己的身高对照一下，自己体...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...当流泪可是在为身体排毒，是一件有益身心健康的好事，所有说，女人们想哭的时候，不妨痛快的大声哭泣吧。女人适当流泪的好处1、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...场是“老板公敌”，说情感是“男人公敌”，说成功是“所有成功者的公敌”。在任何时候，他都只为小人物说话。1。 切勿轻信他人职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人
栏目:上班人群 作者:祝由网
我们都知道，喝酒对身体健康没什么好处，几乎所有疾病的防治要诀当中都会有不要喝酒这一条。然而另一方面，我国的酒文化又源远流长，很多人很多时候都不可避免喝上一些酒，怎样才能饮酒而不伤身？适度十分关键，而我...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...红萝卜刨皮，切场，洗净，备用。3、煲滚一锅水，放入所有材料煲至豆
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...大限度地促进肠道蠕动，可更有效治疗便秘，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。营养专家指出：从消化方面来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，肠胃不好的人早上空腹吃
栏目:健康生活 作者:祝由网
青春痘大概是所有青春期的孩子最痛恨、也是最容易遇到的问题。如果护理不当，就会留下跟随自己一辈子的疤痕和凹洞，不仅日后要花好长的时间才能改善它们，而且一旦形成，就无法彻底消除。1、芳香精油收敛水--适合皮肤...
栏目:春季养生 作者:佚名