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中老年高血压病人的保健处方高血压病是威胁中老年人健康的“头号杀手”。我国每年因高血压性心脑血管疾病而死亡的人数多达200万。严格防治高血压病并发的心脑血管病，如心绞痛、心肌梗塞和中风等，对高血压病人的健康...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。老年人体质较弱，为了营养体内元气，应提倡早睡晚起，以保证充足睡眠。临睡前最好用
栏目:中医健康 作者:中医世家
...孔向外开始疏泄扩张，对寒邪抵御能力有所减弱，因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎、哮喘等多种疾病。所以，春天里老人要随
栏目:老人 作者:妙手生春
...言语不清，是下巴脱臼引起，俗称“掉下巴”，该病以中老年女性居多，是颞下颌关节疾病的一种，需到口腔颌面外科就诊。平时注意不要大张口，尤
栏目:健康生活 作者:中医世家
一项新的研究显示，60岁以上老年人如果没有痴呆症问题，平常适量喝点酒，似乎可以提升记忆力。发表在最近出版的《美国阿尔茨海默症与其它痴呆症》期刊上的这项研究称，适量喝点酒的人，大脑海马体体积会比较大，而大...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
耳聋对于老年人来说，是一个非常常见的问题，所以为了避免老年人耳聋的现象，我们应该在日常中就做好保护听力的工作。那么我们怎么保护听力呢？下面小编就为大家介绍七个保护老年人的小方法，让老年人能够远离耳聋的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的饮食来补足，这时必须有针对性的来增强营养。这在中老年人的身上表现的尤为突出，因为人到中年之后，身体的许多功能开始走下坡路，这时就特别需要“补”了。中老年人补品不一定要贵，而是要补到点上是最重要的
栏目:中医健康 作者:中医世家
手部运动坐在椅子前3分之一处，两臂弯曲放在胸前，两手握拳，拳心向上，然后张开双手，重复多遍。肩部运动两手放在肩膀，先顺时针扭动，再逆时针扭动，重复多遍，需注意的是，保持身体放松，上身挺直。上肢运动保持...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、老人腰痛腿疼的原因有哪些1、缺钙老年人的钙离子流失的较快，而吸收营养的能力有所下降，故很容易出现缺钙，骨质疏松的情况，当出现这些情况的时候，则将会诱发疼痛的情况出现，特别是腿部的运动。所以老年人一...
栏目:老人 作者:妙手生春
...单裤；夏天空调屋穿超短裤……这些看似很美的行为却给老年的身体健康埋下隐患，到老了会患上老寒腿。那么如何缓解老寒腿？试试药汁腿浴。老寒腿主要表现：膝关节反复酸麻疼痛，在阴雨天或者气候转凉时，病情加重
栏目:老人 作者:祝由网