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...效，高粱属于粗粮类的食物，经常食用高粱可以加快人体肠道蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出，但是高粱并不是所有的人群都适合食用，对于胃肠功能比较差的人群，应该要注意尽量少食用粗粮类食物，下面我们大家具
栏目:健康生活 作者:佚名
...乳喂养通常也可以继续进行。如果宝宝出现吃奶后腹胀或肠道产气过多的情况，不要随意停母乳，应咨询儿科医生讨论是否需要临时改
栏目:健康生活 作者:佚名
拉肚子有很多原因一种是由于吃了不干净的食物引起的肠道感染，另一种是因为肠胃受凉引起的腹泻应该根据自己的临床症状选择不同的药物。
栏目:中药常识 作者:小七
...肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...境，殊不知这种凉爽环境可导致脾胃虚弱，食欲不振、胃肠道不适。那么“空调族”如何赶走胃口不佳？立秋起
栏目:秋季养生 作者:佚名
...味品，在夏季吃点生姜还有着消炎杀菌的效果保护我们的肠道健康，但是生姜虽好但是生姜里面并不全是好物质也有一种叫做黄樟素的东西，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...见的食材，不仅可以做馅也可以烹炒食用，是比较好的润肠道通便、补肾的食材，具有比较高的食用价值。不过韭菜虽然比较好，但是也有自身的饮食禁忌，本文就分析下韭菜不能和什么一起吃。韭菜不能和什么一起吃1、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...入大量的营养物质，以满足生长发育的需求，但儿童的胃肠道尚未发育完全，很容易出现脾胃虚弱的情况，那么小儿脾胃虚弱怎么调理呢?小儿脾胃虚弱怎么调理1、莲子小米粥材料：莲子、小米做法：莲子洗净后提前清水浸泡3小
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...枣大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富，他可以有促进肠道蠕动的作用，而且含有的营养物质还是比较丰富的哦，比如说丰富的维生素，纤维素和矿物质等等，可以有补气血的作用哦，那么你知道吃红枣的一些注意事项吗，一...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...而且营养价值高，含有丰富的纤维素和矿物质，可以促进肠道的消化和吸收，减少便秘的情况。西兰花和菜花是两种不同的食物，但是它都是属于花菜来的，只是颜色不同，叫法不同，它们也有着本质的区别
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动