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早晨健步如飞地赶路上班或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，让你痛得不得不停下脚，从椅子上站起来，或从美梦中惊醒.. ...
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、适当控制饮食的量，合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食，如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配，那么肥胖就不可避免。2、多食两素，即维生素和纤维素。尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等...
栏目:健康生活 作者:佚名
症状：下肢持续疼痛、麻木，劳累或夜间疼痛加剧，筋脉拘急，屈伸受限，面黄少华，短气自汗，食少便溏，舌淡苔白，脉细弱无力。治则治法：益气养血，温经通络。中成药：①壮骨关节丸（水丸），早晚饭后口服，1次6g，1...
栏目:健康生活 作者:祝由网
<p>我因长期久坐,近日引发坐骨神经痛,腰不能弯,要和臀之间酸胀,气血不通,左腿抬高觉得有根筋扯着,这几天睡硬板床和服用三七泡水,病情减轻,请问我是否可同时再服用大活络丸或小活络丸,请告知哪种活络丸药对我有效?谢...
栏目:中医科 作者:槐米
腰椎下肢持续疼，钝疼刺疼或抽疼。每因天气变化发，劳累寒冷刺激疼。疼痛剧烈难忍受，治与风寒湿痹同。此有一方功效殊，桂麻二防归草芍。瓜牛地龙伸筋透，丹参附片枣血藤。病久痛剧痰瘀阻，乳没灵脂甲桃红。腰痛枸杞...
栏目:偏方秘方 作者:道医
<p>病史:4年<br />辅助检查:没有</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再...
栏目:健康生活 作者:祝由网
症状：腰腿痛持续，咳嗽、如厕、行走均使疼痛加剧，坐卧屈膝则痛稍减；疼痛如刺，痛处拒按，下肢麻木或如有物覆盖，日久不愈；兼见头眩且胀，咳多白痰，胸闷泛恶，纳减，舌质淡暗或瘀点，苔白腻，脉沉滑或涩。治则治...
栏目:健康生活 作者:祝由网
取位：腰间操作方法：取金毛狗脊60克、独活15克、桑寄生30克、川牛膝30克、川续断20克、钻地风20克、千年健15克、当归15克、桂枝15克、五加皮15克、川乌10克、草乌10克，研细末，用酒炒热，装入细长布袋之中，缠缚于腰间，5-7...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、患者取站立位或坐位，用患侧拇指的指尖按压环跳、承扶、阿是等穴，每穴按压10—20秒钟，以局部感到酸胀为度。2、患者体位如前，用患侧拇指的指腹对梨状肌处进行弹拨6-10次，以局部感到酸痛为度。3、患者体位如前，用...
栏目:健康生活 作者:祝由网