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...温)水澡，洗完澡后用冷水洗脸;坚持用冷水洗脸。2、无论早起还是午睡后起来，首先喝一
栏目:女性 作者:中医世家
...大好春光哦。经过一个冬天的静养，这个时候你可以早睡早起，到小区里散散步，把头发舒展开，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可折逆它，这就是适应春天的养生方法。因此，
栏目:杂谈 作者:医案日记
许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。前英国的《运动医学杂志》中有文章指出，早晨锻炼身体不利于健康，其理由是早晨体育锻炼不利于...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一样活到九十多岁吧！”佛祖：“那你像你外公一样早睡早起
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
...蛋白质及矿物质，要做到营养均衡，睡眠上也要注意早睡早起，同时可以适当的配合一些运动来改善阳痿的现象。因为有些阳痿是因为在结婚之前不良的性行为所导致的，所以在出现阳痿之后一定要注意避
栏目:男性 作者:佚名
...是南方人，特喜欢在早上吃上一碗香辣的米粉才算对得起早起的自己)。那么，很多人都疑问了，吃米粉对我们有什么作用呢?那么，我们一起来看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...者由于其他的原因导致出现不育的症状，其实这种症状在早起是可以治疗的，那么不育的症状有哪些？不育有那些症状？男性不育的症状很明显，下面就来详细了解男性不育的详细原因，以及需要注意的内容吧。1、睾丸改变
栏目:健康生活 作者:佚名
适当晚睡、早起、外出散步，以适应春季勃勃的生机，汲取大自然的活力，使人保持旺盛的精力。这是由于阳气升发，人体气血趋向于表，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应及汗腺分泌增多，各组织器官负荷加重，于是中枢...
栏目:杂谈 作者:医案日记
拼音 rèn zǔ guī zōng 注音 ㄖㄣˋ ㄗㄨˇ ㄍㄨㄟ ㄗㄨㄥ词性 成语引证解释1. 寻认祖先，并归还本宗。 元 无名氏 《合同文字》第四折：“我只为认祖归宗，迟眠早起，登山涉水，甫能勾到庭幃。”2. 喻指回归故土。 刘绍棠
栏目:成语 作者:佚名
...子也过去快七年了，但是那时的同学，老师以及我们每天早起晚睡的夜晚总历历在目。。 浮生若梦，掩袖一笑弹指间时光残缺了曾今我家是山村的，在读高中之前，我从来没有进过城，上初中时总听母亲的话:“好好学习
栏目:诗词歌赋 作者:七里香