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1、饮食方面多食用一些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、葡萄、山药、牛肉、鸡肉、兔肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、薏米、熟藕、粟子、牛肚、猪肚、桂鱼、香菇等。2、适当运动，运动可以消除疲劳，帮助...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
摘要:今天来跟大家聊聊我的肝郁脾虚病例，以及他的一些常见症状和调理方法这个患者呢，是一个42岁的男性，他来找我的时候主要表现就是这个，怕冷，乏力，腹部胸部一个胀闷，还有呢就是平时工作的时候容易生气，心烦，...
栏目:经方医案 作者:医案日记
肝郁脾虚型急性病毒性肝炎症状：胁肋隐痛，乏力，纳差，脘腹胀满，少气懒言，面色萎黄，大便溏泻，舌质淡，体胖，边有齿痕，苔薄白，脉沉弦。治则治法：疏肝健脾。方药：柴芍六君子加减：柴胡、白芍、党参、茯苓、炒...
栏目:健康生活 作者:佚名
肾部健康调理精油及健康调理保养贴含有有效的精纯植物精油成分，其独有的精油加脐贴疗法，加上美体师专业的保养手法对肾部进行调理性保养，疏通对应经络，让有效精油分子迅速渗入体内，循行于人体经络中。加上女性保...
栏目:中医健康 作者:中医世家
如果是脾虚肾虚的体质，要注意合理的调理，如何调理比较好?可以通过食疗的方法来调理，效果显著，而且营养物质比较多，吃什么对脾胃和肾脏好，下面的这些药膳可以试试，可以有补益脾肾的作用，来看看这些食谱。板栗...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体质养生，吃什么好，不能吃什么要注意，下面就来介绍脾虚者不适合的食材要禁忌。牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致
栏目:健康综合 作者:苹果养生
脾胃虚寒可以适量吃南瓜，但不可长期大量进食。南瓜性平，且不具有刺激性，其中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，脾胃虚寒者适量进食可以增强体质，不会加重不适症状。但脾胃虚寒者胃肠道消化功能减弱，南瓜中含...
栏目:健康综合 作者:大道家园
一、什么是肝郁脾虚肝主怒，是彪悍的；脾主思，是柔缓的。当肝气太急的时候，静下来客观地思考一下，肝气马上就缓和了；当脾思而气结的时候，肝气动了，一冲而散。所以说，肝和脾相克又相依。当一个人肝气不舒，疏泄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。3、身体肥胖身体肥胖的人，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
脾胃不适怎么办,脾虚就吃这些蔬菜吃蔬菜对我们健康有好处，在平时我们就应该去多吃些蔬菜，这样对我们健康养生也是会有好处的，特别是对脾虚的人群来说，由于脾胃健康是存在问题的，所以在平时就更应该去多吃些蔬菜...
栏目:健康综合 作者:祝由网