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...兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患发
栏目:饮食营养 作者:佚名
...血液及肾脏。2、饮水过少如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。1、樱桃樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...肌肉或橘皮纹的按摩，具有软化的功效，而脂肪也能慢慢减少。最好就是在洗澡时或浴后进行，瘦腿效果加倍。二、跑步锻炼深层肌肉适合脂肪型、肌肉
栏目:减肥美容 作者:佚名
...维的早餐却会缓解你一整天的饥饿感。不吃早餐好像可以减少卡路里的摄取，结果却是一天的时间里都变得饥肠辘辘。你
栏目:减肥美容 作者:佚名
...至不具功能的过渡期，这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少，这样可能引起身体上许多的不适，如热潮红、心悸、情绪不稳定、皮肤萎缩等症状，在医学上统称更年期障碍。更年期应该如何饮食？1、饮食结构应以低盐、清淡...
栏目:老人 作者:佚名
...皮肤科主任医师陈洪提醒，冬季气候寒冷，空气干燥，应减少洗头次数，通过按摩头皮可保护头发。 脱发患者应少洗头 头发也有新陈代谢，一般而言普通人每天
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。更年期失眠是由于更年期的时候体内的雌激素分泌逐渐减少的原因导致身体中的神经内分泌出现了暂时性的失调，所以调节功能就出现了紊乱。更年期失眠的症状主要表现为焦躁、
栏目:老人 作者:祝由网
...长，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，体内荷尔蒙分泌的变化会导致男性出现一系列的身心障碍。尽管男性“更年期”症状比较少见，并且大多数症状不够典型，但仍然可
栏目:老人 作者:佚名
...循环，调节大脑的兴奋与抑制过程，使人保持心情愉快、减少烦恼。不过，在月经期运动时要注意以下几点：避免参
栏目:女性 作者:祝由网