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秀发在经过了一个夏天的酷热暴晒，到了秋季就变得异常脆弱。秋季是头发衰落的时候，如果不重视护发保养，就很容易产生脱发。为了养护好满头秀发，就必须遵循秋天里的美丽“发则”。一、注意生活细节1、充足的睡眠可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养生的药膳有哪些马上要进入秋季了，天气也慢慢转凉，为了预防寒冷的冬天的到来，很多人在这个时候会经常做一些药膳来滋补身子，以免出现各种疾病，能增强自身的抵抗力，那养生的药膳有哪些？秋季滋补养生吃什么？参...
栏目:健康生活 作者:佚名
莲藕的功效与作用莲藕是大众喜爱的食物，在秋季莲藕上市时，很多人会购买莲藕食用，在秋季吃莲藕是一种食疗养生的方式。莲藕的做法有很多，除了可以炒食，还能炖汤、制作藕粉等，莲藕中富含多种营养元素，那么，莲藕...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶，一年四季气候变化明显，春季季节更替，万物复苏，饮花茶可以解春困，调整活力；夏季炎热干燥，饮用绿茶解渴、补水；秋季秋高气爽，温差较大，饮用乌龙茶可温润调解...
栏目:禁忌 作者:品茶
王金山 安徽省中医院秋季气候干燥，秋风阵阵，带给人们的是萧杀意境，一片“燥”情。燥是秋季的主气，燥胜则干。根据中医的四季主气理论，秋燥之气最易侵犯肺部，此时，治病养生应以养肺为重。如此，养肺跟上了，冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天我们应该怎么吃“秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。尽管懂得这道理，但又不知道如何做合理的饮食安排。健康周刊是否考虑为读者做一期关...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋分，不仅带来了昼夜均长的天文奇观，还寓意着秋季的深入与气候的转凉。这个节气过了之后，你知道又有什么节气即将来临，继续写着秋天的故事吗？秋分下一个节气是什么秋分下一个节气是寒露。寒露是农历二十四节气中...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季的主要天气特点就是干燥，而这样的天气会让人多咳嗽，容易伤肺，所以在这样的时节我们应该吃些具有如飞功效的食物，百合是不二之选，具有养阴润肺、清新安神的功效，最适合秋季食物，下面推荐几款百合药膳滋补身...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，我们的脾脏肠胃多少都受到了一些亏空的损伤。因此，秋季进补前，最好先选择清淡的补食方法，不宜大补。由此，才能为寒冷深秋和冬季的来临做好稳固的基础。食物选择滋阴润燥类立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立
栏目:秋季养生 作者:四季调养
吃柑橘有什么好处柑橘是秋季的水果，在秋季，柑橘类的水果都成熟了，这时能满足喜欢吃柑橘的人。柑橘吃起来酸甜可口，它还有十分丰富的维生素C，经常吃柑橘对人体有很大的好处，那么，吃柑橘有什么好处？柑橘的吃法...
栏目:健康生活 作者:佚名