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1、多吃鱼鱼肉鲜嫩好咀嚼，华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示，每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。因此日常饮食中，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
青少年冬季吃牛肉补血强身冬季的时候，我们需要多吃一些热量非常丰富的食物，牛肉是人们经常会非常喜欢吃的肉食。冬季吃牛肉可以很快为人们补充能量，喝牛肉汤可以暖身暖胃。青少年也可以在冬季的时候多吃牛肉的。牛...
栏目:儿童 作者:小爱
...人群的喜爱，但是在生活中吃鸡爪的时候也是要注意不要多吃的，因为多吃鸡爪会出现上火的现象，那么下面小编就来教给大家盐焗鸡爪的制作步骤。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有清热解毒、利尿通便的作用，但是，什么食物都是不能多吃的，苋菜也是一样的。那么，苋菜吃多了有什么坏处呢？一起来了解一下吧！苋菜能多吃吗
栏目:健康生活 作者:佚名
春季养生有三多：多吃高蛋白可醒脑；多补充维生素可提高抗病毒能力；多吃真菌食物补充蘑菇多糖可增强天然抵抗力。而符合三条件的食物，非菌菇莫数。本期的美食达人杨瑞是名曾在日本留学的设计师。他笑言自己对于美食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。传统医学认为，秋季多吃酸，则克
栏目:杂谈 作者:医案日记
免费关注...口腔溃疡吃什么水果好 多吃这几种效果好1 梨梨中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃一些梨，它是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，对溃疡具有很好的治...
栏目:饮食营养 作者:食养人
有些零食是孩子们喜爱的，但却不能多吃，吃多了将危害孩子的健康。那哪些零食不能多吃呢?还有哪些零食对身体健康有好处呢?零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食，哪些零食是健康食品?营养专家指...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...较好的效果，正确的吃食物会利于病情的好转，我们可以多吃点富含维生素b丰富的食物，还可以多吃些钙质的食物，让我们尽快的摆脱疾
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...红毛丹能降火吗吃红毛丹不能降火，红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹甜度虽不及荔枝，但仍...
栏目:饮食营养 作者:佚名