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一、肝火旺盛的十大表现1头胀常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄，脉象弦或数。2头热头热面红，心烦易怒，夜寐不安，胁痛口苦，舌红苔薄。3肝火亢盛消瘦形体消瘦、烦躁不安...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、冬天上火怎么办一、蔬菜苦瓜：苦瓜是苦味食物的代表之一，其具有清热解毒，去内火的作用。秋冬季气候干燥适当多吃点苦瓜有利于降火气。白萝卜：白萝卜性凉，具有清热去火之功效。菠菜：中医认为菠菜可滋阴润燥，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
银耳大豆红枣鹌鹑蛋羹材料：银耳15克，大豆100克，红枣五枚，鹌鹑蛋六个。制作：银耳用清水泡发20分钟后，洗净，撕成小块；鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水，大豆和红枣用清水洗干净后，与银耳一同放入锅内，文...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、女性做月子要注意什么1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起。2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后...
栏目:健康生活 作者:中医世家
牛乳粳米100克，牛乳250克，白糖适量。粳米淘洗干净，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，煮完之后再加点白糖就行了。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、孕妇妊娠反应期间应该怎么吃1.少食多餐。可缓解怀孕早期反应较重的孕妇不必像常人那样强调饮食的规律性，更不可强制进食。进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和妊娠反应的轻重进行调整，宜采取少食多...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、吃西瓜减肥效果好吗吃西瓜能减肥吗西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到1...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、怀孕后饮食上注意哪些事项1、怀孕早期(一至3个月)：这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸.孕妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西，那怎?办呢?不想吃就不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
遗精指的是在没有发生性行为的情况下射精，是有些男性会发生的事情。那么为什么会遗精呢？遗精吃什么调理好呢？遗精是很多男性在生活中会发生的事情，也让这些男性觉得很困扰，那究竟遗精该怎么办呢？遗精食疗方煨甲...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑芝麻怎么吃防脱发,三大黑芝麻食谱防脱发黑芝麻是很常见的一种食物，对身体的补益效果也很好，不管是中老年人群，还是年轻人群，都很喜欢食用黑芝麻加工制作而成的食品，那么黑芝麻怎么吃防脱发?黑芝麻怎么吃防脱发1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动