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...茶。主料：甘草2片、菊花2克。调料：无。做法步骤：1、准备干菊花，甘草。2、取2克的菊花，2片甘草。3、开水冲洗，去除灰尘。4、洗完后倒杯中。5、倒入开水，泡五分钟即可。甘草性味甘，平，微凉，无毒。
栏目:中药常识 作者:小七
龙眼干荞麦粥的做法1、准备好材料：荞麦、龙眼干、大米、糯米、枸杞。2、将大米、糯米、荞麦和龙眼干分别洗净并分开用冷水浸泡30分钟。3、在锅中加入足够的清水之后放入荞麦。4、把荞麦煮上15分钟之后再放入大米和糯米...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有很多现成的冰粉卖，姐妹们可以直接购买一碗，然后将准备好的1/4柚子果肉加入其中拌匀即可。瘦身食谱二：柚子
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...少，还富含胡萝卜素、核黄素、维生素C等多种维生素。准备材料：白菜400克、栗子（鲜）250克、酱油少许、葱适量、姜适量、食用油40克、白糖适量。步骤1：白菜洗
栏目:冬季食疗 作者:佚名
锻炼部位：整个大腿Step1 准备动作：站立，眼看前方，打开双腿，略比肩宽，双脚膝盖稍稍向外，双手握拳放在两侧。Step2 像坐在透明的椅子上一样，弯曲你的膝盖，降低臀部，双手向前举，平行于地面。然后再慢慢上身，伸直...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。感慨过后，还要面对更多实际的问题，比如就业。不少准备好的同学已经开始转战各大招聘和众多求职网站当中了，更有不少的毕业生已经接到了企业的面试通知。如果你想成为面试高手———“面霸
栏目:上班人群 作者:佚名
...屡屡碰壁，很多人深感困惑。其实，求职面试做好充分的准备，胜算的比例会有所提高。融创中国有限公司副总裁陈恒六，连邦教育集团总裁孙惠民，南开大学口才艺术与社交礼仪主讲教授艾跃进分别阐述了他们的观点。 第...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
备孕时期应该如何正确对待注意事项：1、在准备怀孕的时期首先要做1次健康检查，确保我们身体状况。2、即刻开始未准妈妈爸爸就要养成健康的生活方式，爸爸们首先烟酒一定要戒掉，早晚作息时间规律，适当的户外运动。酒...
栏目:人群养生 作者:佚名
...【主料】苹果1个、柚子3瓣【辅料】蜂蜜适量【步骤】1、准备食材。2、苹果去皮去核切成小块。3、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...复用盐和生粉搓揉，清洗干净它的粘液。2、土鸡切块，准备好配料。3、猪肚和配料下锅，加水烧开，文火炖一个小
栏目:健康生活 作者:健康管理师