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...、疲劳人群、精神不佳人群，其次上班族也可长期饮用，有助于消除困意，缓解疲劳；而熟茶性温，汤色红褐，适合寒冷人群、食欲匮乏人群饮用，其次长期面对电脑的人群也适合饮用，不仅能温暖身体，同时也有生津解渴的效
栏目:功效 作者:品茶
补血：饭中放点枸杞功效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。 宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。忌：勿单独...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...菜蛋花汤的做法老话说“吃饭先喝汤”，饭前喝点汤不仅有助于消化还能增加食欲，日常饮用的“例汤”做法不能太繁琐复杂，味道还不能太差，而紫菜蛋花汤作为最家常的一种汤，因口感鲜美、清淡营养、做法简单广受大家的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...高的，并且他还有非常好的食疗价值，平常吃一些血橙也有助于改善感冒等症状，而且它的功效和作用非常多，那么他作为普通橙子的一种，吃多了会产生上火的症状吗?今天就听小编来跟大家介绍一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含的鞣酸能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。2、降血压梨有助于保护心脏，降低疲劳，抑制血压升高。3、保护心脏梨所含丰富的维生素
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...、益精强的功效。2、润肠通便粳米米糠层的粗纤维分子有助胃肠蠕动，对胃病
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...带有清香，含有大量的胶质、果酸及一些生物活性酶，能有助于提升人体的代谢，还能清热利尿、预防便秘等。生活中吃黄瓜的方法很多，多是以生吃为主，那么生吃黄瓜有哪些好处和坏处呢?跟着
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...物，味道非常鲜美，健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳，有助于人体提高自身免疫力等作用。鸡蛋中所含的营养价值很高，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，能够补肺养血、滋阴润燥、健脑益智、延缓衰老等作用。饺子也是北方...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是没有道理，一些特定的食材能够帮助脚部基建的恢复，有助于缩短恢复周期。本文就为大家推荐几款脚踝扭伤肿了的食
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们在感冒时，有时候会煮生姜可乐喝，这样有助于驱寒治感冒。除此之外，生姜不仅是经常食用的调味料，它还是一种具有药用价值的食材，并且它还可以泡脚、护肤等，生姜有什么功效与作用呢？吃生姜要注意什么呢？一起...
栏目:健康生活 作者:佚名