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冬天的天气寒冷，肢体运动功能降低，而且是心脑血管病的高发季节。老年人在冬季应注意作息规律，休息充足，饮食以清淡为主，少食肠胃刺激性和神经刺激性食品，尤其是爱和茶的老人，也要注意饮茶的种类、浓淡等。老年...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...天泡脚则是能够很好的滋润肠道，起到健胃消食的功效；冬天泡脚不仅能够温暖身体，同时还具有温养五脏六腑的作用。所以说，泡脚能够包治百病、延年益寿的说法是正确的。人的
栏目:中医健康 作者:中医世家
美丽的春天 寒冷的冬天渐渐地过去了，温暖的春天悄 悄来临了.小草发芽了，草地上一片绿油油了， 人踩上去就像踩在绿色地毯上一样，很舒服.小 花变红了，给绿色的大地增添了色彩.小树长出 绿叶了，一棵棵小树就像一把把...
栏目:传统文学 作者:桃花仙
冬天，生命活动由盛转衰，由动转静。此时要科学养生，调理得当，可以多吃些诸如核桃、栗子、榛子、花生之类的坚果。核 桃能破坏对人体有害的丙酮酸，有解人体疲劳的功效。含碳水化合物较多，热量高，能提高御寒能力...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
由于冬天的气候比较寒冷，因此人很容易就会感染风寒，继而引发感冒发烧等疾病，使人体健康受到一定的影响。因此建议大家在冬季时务必要做好相应的保暖工作。想要安度严冬，建议大家在生活中多了解冬季的养生小常识，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...冬之雪。一年一轮回，一月一变换。秋天即将走到尾声，冬天款款而来。带着冬日的寒气，手捧一杯茶，让我们采撷最美的诗词，回顾诗意的四季。一月：春风送暖《早春持斋，答皇甫十见赠》唐·白居易正月晴和风气新，纷纷...
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
冬天由于天气原因，人体都会减缓自身机能的工作速度。所以，我们不得不竭尽全力去防止自己陷入“休眠”状态，防止体重飙升。老中医和大家分享5种在冬季加速新陈代谢的方法。1.吃营养早餐吃早餐和消化食物会加快新陈代...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢？在不同的季节里，饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就给大家介绍三款冬季养生茶。红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖做法：将桂...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
夏天爱出汗，头发也容易油腻，可是冬天那么冷，头发还是油油的，不知道这是怎么回事，让人看着一头油油的头发，很影响心情。为什么我的头发爱出油呢，我该怎么办呢？1、头发出油的原因头发油大部分是属于湿热引起的...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天是干燥的季节，但光喝白开水似乎缓解不了口渴。这时候，喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋润作用。喝蜂蜜水的好处1、喝蜂蜜水可以抗菌消炎、促进组织细胞再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极...
栏目:茶常识 作者:茶百科