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可能很多人都知道，老年人由于体内的钙质流失比较快，因此很容易诱发骨质疏松，进而出现弯腰驼背以及腰酸背痛等症状，严重危害着老年朋友的身心健康。因此，老年人在日常生活中一定要及时为身体补充钙质，建议大家在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、下棋，培养多种兴趣爱好。研究表明，经常用脑的65岁老人，其脑力并不比不爱动脑的35岁的青年人差。活是指活动手指。经常活动手指，做两手交替运动及转动健身球，可以刺激大脑两半球，有健脑
栏目:健康生活 作者:中医世家
老年人不分男女，凡红细胞少于3times10/l，血红蛋白低于100g/l时，即可诊断为贫血。据报道，北京的老年人贫血患病率是50%，广州的老年人约有55%患有贫血。老年人患贫血的原因除了缺铁还有以下几种：1、造血功能低下。随着年...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一般的说法·民间传说·轶事有句话说“只有傻瓜才用刚煮沸的热水洗澡”，可见人们不喜欢用刚煮沸的热水洗澡，也有人说“一是客厅，二是洗脚水“，是在说在被请客时尽早入席，而洗澡水则是洗第2遍的比较好。由于温泉地...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.爱养花草园艺劳动能保护心血管、锻炼肌肉柔韧性等。1小时的园艺劳动相当于散步5英里(约8千米)。2.适当吃冷餐适当吃冷餐能增强胃肠功能，提高机体免疫力。如沙拉拌菜，最大限度保存了蔬菜中的维生素，减少了煎炒炸，在...
栏目:中医健康 作者:中医世家
从民政部了解到，为激发公办养老机构活力，民政部近日发出通知，提倡大中城市市级民政部门举办的公办养老机构优先开展改革试点，并要求公办养老机构明确职能定位，优先保障孤老优抚对象、经济困难的孤寡、失能、高龄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
文章目录一、老年人娱乐活动有什么二、老年人养生要做的运动三、老年人要避免的危险动作老年人娱乐活动有什么1、老年人娱乐活动有什么之钓鱼适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边河畔,...
栏目:老人 作者:生活小常识
夜不能寐,使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女,我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年,那么老年人失眠怎样调理呢?1、用热水洗洗脚老年人在每天晚上最好洗个热水澡,有利于全身的放松,进而更容易入睡,如果没...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
据“中央社”29日报道，日本排行第2长寿的一名111岁男性，其实大约30年前在自家死亡，并已成木乃伊。昨天东京警方到他的住宅搜查，正在调查死因。加藤生于1899年7月22日，被认定是日本第2高寿。这个月26日，足立区公所的职...
栏目:健康生活 作者:佚名
请把梦说全，桃花树可以象征桃花运，也可以象征桃花劫，要根据具体的梦来看。举个例子吧。我的曾今一客户有这样一梦：他梦见他和他心仪的个人在自己家的厨房里吵架。在他卧室的门口有一棵桃花树。解释：首先，家象征...
栏目:其他 作者:周公解梦