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测量人体是否营养过剩，通常采用在身高和体重的基础上计算出体重指数（简称BMI)。如果体重大于标准体重的10%为超重，大于标准体重的20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，体重指数大于等于23为超重或肥胖前期，大于28为肥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
海苔，其营养价值很高，适当的吃一些海苔，可以增强心脏的功能，保护心肌，对于预防心肌缺血、冠心病、心律失常、高血压等心脑血管疾病，有非常好的作用。多吃海苔还可以防治脑部肿瘤，甲状腺癌、恶性淋巴癌、乳腺癌...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶之美人们的心灵营养茶、瓷、丝都是灿烂中华文化的瑰宝，在历史的长河中，它们的美一直为世人所惊叹。其中，茶是一种天地造化的美，作为“开门七件事”中的一件，是最为接地气的美。茶之美，美在自然。一杯茶在手，...
栏目:茶常识 作者:品茶
泥鳅是一种具有高营养价值的淡水鱼类，它富含蛋白质和维生素A，而且脂肪含量很低，肉质细嫩，味道鲜美，下面我们来看看吃泥鳅的5大好处及泥鳅养生食谱、泥鳅饮食搭配禁忌。 1、改善贫血 因为泥鳅中含铁量多，对...
栏目:饮食营养 作者:佚名
干贝的鲜美非同一般，它含有多种的营养成分，还具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。史书记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
鱼虽然个体小，但营养价值很高，系小型经济鱼类。它体圆状而侧扁，身长2—3.5厘米；背部青绿色，腹部银白色；眼大，吻圆突；无棱鳞，无侧线。其个体虽小，闻之似丁香花味，体形似渔家女耳垂的金丁香，故雅名丁香鱼...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
●婴幼儿营养不良的病因长期饮食不当，热量不足，人工喂养以粮谷类食物为主，质差量少，母乳不足，添加辅食不当，仓促断奶，婴儿不适应。消化系统疾病，先天畸形，唇裂，颚裂，幽门狭窄，贲门松弛，哺喂困难，消化功...
栏目:健康生活 作者:祝由网
赤芍施肥可以使用福进门中药材专用水溶肥，促进赤芍生长，提高赤芍品质。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
【 别 名 】：甜椒、甜彩椒、大同仔、番椒 【禁忌人群】：肝火旺盛者不宜多食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 彩椒的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【 别 名 】：紫红糯米、血糯米 【禁忌人群】：无 【适宜人群】：一般人群均可食用 尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。 紫糯米的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养
栏目:饮食营养 作者:佚名