大约有19,612项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0540秒） [XML]
仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃；午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。午睡的3大好处1、没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性...
栏目:上班人群 作者:佚名
...“春困”是人在春天特有的现象，表现为懒洋洋、做事没精神、总觉得睡不够。“春困”其实是脑缺
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...年，身体退化很难避免，不管是心脏、肾脏、肝脏，还是精神状态都会退化，这是正常的生理现象，也是人类发展的必然结果。不过只要掌握养生保健方法，就能延缓老化，可以从多方面入手如饮食和运动等。人到中年后身体退...
栏目:健康生活 作者:佚名
...梦：阳盛阴虚的患者容易导致心阴不足，不能充分的滋养精神，从而会
栏目:中医健康 作者:中医推广者
1、嚼薄荷糖刺激精神吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味非常强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...惯；3、长期熬夜会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等精神症状；4、九成人知道熬夜会危害健康。【经常熬夜的危害】1、经常疲劳
栏目:健康生活 作者:佚名
...。男人梦见自己生孩子，象征着新生和希望，预示着您的精神
栏目:周公解梦 作者:佚名
...车祸九起快。梦见老公出车祸受伤，预示着你睡眠不足，精神状况也不够集中，建议你要特别注意交通方面的安全。梦见事故在恶梦中遭遇车祸，说明你必须
栏目:周公解梦 作者:佚名
...便不成形、食欲不振、四肢沉重、关节肿胀、关节疼痛、精神状态不佳、困倦乏力，这些是湿气重的典型症状。除此之外，部分湿气重的患者会容易出现腋臭、面部油腻易生痘、下体易潮湿等症状。湿邪有外湿、内湿的不同。感
栏目:中医健康 作者:祝由师