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鲫鱼豆腐汤——老年人健脾开胃鲫鱼是一种很常见的鱼肉类型，它的营养价值比较高的，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还很容易消化和吸收的哦，是不错的健脾养胃的好选择呢。鲫鱼如何食用呢，其实适合老年人的鲫鱼豆...
栏目:老人 作者:夕阳红
...离开这个世界。生、老、病、死是人之常情，但事实上，老年人死前有很多表现和症状。让我们了解一下长寿的老人的脸。以及老年人不能活一年的表现！读完后，你会更清楚。阳寿已尽的老人？如果老人的长寿已经结束，他的...
栏目:风水 作者:大道家园
预防老年人失眠的方法一、尽量不用安眠药：老年人一旦出现失眠，先不要急于用药，不妨先找找失眠的原因。若是由于无所事事，入睡过早引起的早醒，则稍微 晚点睡觉，若是白天小睡过多影响夜间睡眠，则可在白天做些力...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
年纪大了，时常会出现腿脚抽筋的现象。为了预防腿脚抽筋，除了在日常生活中及时补钙之外，还通过以下方法消除腿脚抽筋现象，效果比较理想。1、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，脚尖着地并尽量...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一些老人经常自嘲说自己是药罐子，长期的大把吃药已经成为生活的一种常态。但是很多老人怕会给子女带来经济负担，长期吃的就是一些缓解病情的药物。然而症状往往会越来越严重。子女们都是在父母的晕倒在自己面前才会...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
热生姜水泡手-缓解老年人偏头痛头疼大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经而引发的。因此，减轻脑部血管充血可以起到缓解作用。可以取一个脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手...
栏目:老人 作者:健康管理师
...效，这样的话可以起到很好的保健的作用哦。果蔬汁适合老年人饮用，可以促进新陈代谢，下面的这些果蔬汁可以起到很好的保健的作用哦。1、南瓜汁将南瓜100克去皮,切成小
栏目:老人 作者:夕阳红
...团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被误诊为“餐馆冠心病”而延误了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
茄子:老年人降低胆固醇的佳品茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血...
栏目:杂谈 作者:医案日记
美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出过十条有益的建议：一、即使您一点不瘸，最好还是用一根手杖，增加身体的平衡，减少摔倒的可能性。二、不要对自己的记忆力过分自信。最好随身带上纸笔或小录音机。一旦记起...
栏目:杂谈 作者:医案日记