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...主要成份葡甘露聚糖是一种优质的天然膳食纤维，能阻碍人体对糖、脂、胆固醇的过量吸收。魔芋在人体的新陈代谢过程中不含提供热量还可增加饱腹感，稀释肠胃中的有害物质，提高肠道控制能力，加速消化食物。通过肠道对...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...吃到，但是你了解花生蕴含哪些营养吗？知道吃花生会对人体有哪些好处吗？花生的保健作用：1、促成人体的发展发育花生
栏目:饮食营养 作者:佚名
...中就指出“菜之于人，补非小也。”蔬菜营养丰富，含有人体必须的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等，是人体所需维生素和矿物质的主要来源。维生素是维持生命必不可少的一类有机化合物，它参与人体中许
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
“梳发”健脑 头部居人体最高部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位，用木梳从前额正中开台以均匀的力量向头顶、枕部、颈项顺序梳理，逐渐加快。然后梳理左右侧头顶，顺向梳理并使梳齿与...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，当人体正气不足，抵抗力弱时，“湿邪”就会侵犯人体，引起疾病。春季雨水增多，风气重，这个季节，风湿及关节炎极易发作。因此，春天应注意控制室内湿度，勤晒被褥...
栏目:老人 作者:健康管理师
日常哪些习惯对心脏有害？众所周知，心脏是人体中最重要的器官之一，如果心脏出了问题将直接影响人体血液循环、氧、各种营养物质的供应，使细胞正常的代谢和功能受损，甚至危及生命。因此，注重心脏的保养尤为重要。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。2、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
其实所谓的出汗是人体调节气温一会排泄毒气的一种本能的生理功能，一般可以分为精神性出汗、温热性出汗、运动性出汗以及味觉性出汗这几个类型。桑拿天，坐着不动都会大汗淋漓，这就是最常见的温热性出汗。温热性出汗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...动迟钝、笨拙等症状，这是由于乳酸堆积造成的。乳酸是人体在长时间运动中产生的，它和焦化葡萄糖酸在体内不断积累，会导致血液呈酸性。2、水毒与瘀血水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内
栏目:健康生活 作者:佚名
...消化和吸收。腹疗是一种有效的中医诊疗手段，可以改善人体的形态，预防多种疾病的发生，腹疗可以使人体更加健
栏目:中医健康 作者:佚名