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...弱的人群，她们要注意多吃有营养的食物，多吃一些可以增强抵抗力的食物，很多的女性都有贫血的情况，而且很容易出现各种疾病，所以养血补血的食谱一定要吃，来看看吧。【黑米红豆红枣粥】【主料】红小豆60
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的好处有提神益思，改善疲劳，振奋精神，利尿解乏，可增强身体抵抗能力，促进身体微循环，同时补充身体所需微量元素，有抗氧化，帮助消化，改善便秘，生津解渴的功效，但禁忌长期大量饮用浓茶，其次饭前禁忌饮茶，避...
栏目:功效 作者:品茶
...眠质量，起到促进消化、缓解咳嗽的好处，日常饮用，有增强体质、恢复气色、缓解便秘、抗衰老的功效。百合银耳红枣枸杞汤的功效：1、
栏目:功效 作者:品茶
...种常见的食材，也是可以治疗疾病的一种物质，它可以有增强抵抗力和免疫力的功效。同时还可以治疗各种的疾病，如何治疗疾病呢，一起来看看关于食用芡实的小偏方。贫血：芡实60克、红枣l0克、花生30克，煮
栏目:中药常识 作者:祝由师
...阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经；白芍养血和营以增强补血之力；川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滞血，和血
栏目:中药常识 作者:祝由师
...种食物，山药的营养价值非常高，可以帮助人们健脾胃、增强免疫力、延缓衰老、润肺止咳的。山药是寒冬季节可以经常吃的食物，不管是用来做汤还是蒸熟吃，都是非常美味的营养的。所以，我们在寒冬
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...看吃竹笋有什么好处和坏处有哪些。吃竹笋有什么好处1.增强机体免疫力竹笋中植物蛋白、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。日常多吃南瓜可使大便通畅
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是非常多的，可以做凉拌卷心菜，适当的吃一些可以达到增强身体免疫力及杀菌抗癌作用，还能够让消化功能变得更好，所以大家在平时就应该适当的吃一些，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下卷心菜怎么做好吃。卷心菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，以及多种的微量元素和矿物元素等，尖椒有润肠通便，增强体质，补充维生素，降低血脂和减少胆固醇的作用，今天就跟大家分享一下，吃尖椒的注意事项。尖椒不能和黄瓜在一起食用辣椒中含有的维生素c的含量非常丰富
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动