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冬季白领中午这样吃最健康随着天气越来越冷，大部分的上班族都不想出来吃饭，所以很多从家里带饭，或者直接网上订餐，午餐也是一天中重要的饮食，因为中午吃的好，才能保证有更好的精神去工作，那么在这个寒冷的冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季喝杂粮粥的好处1.抗寒暖身数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素b1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。2.控制体重冬季容易长肉，每天喝碗...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季坐“暖月子”的六个锦囊妙计新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子，温暖是大计。...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季喝葡萄酒养生要重视细节葡萄酒无疑是我们大家都很熟悉的，现在很多人都喜欢在平时喝些葡萄酒，能帮助我们起到不错的养生效果，特别是在冬季的时候很多人都爱喝些葡萄酒，这可以帮助我们增强身体素质，但是服用的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
人在冬季,为什么会上“火”刚进入冬天，人们就开始防寒保暖，然而，在呵护自己身体的同时，却忘记了防“火”。普遍的温暖现象使身体不敢受任何寒冷的袭击，但是一旦温暖过度，就会使体内积热不能适当散发，便很容易...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季用白醋可缓解皮肤干裂美容冬季气候干燥寒冷，很容易患上皮肤干燥瘙痒症。可用医用甘油20毫升加白醋80毫升，调匀制成润肤露，于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时涂抹全身，使润肤露渗入皮肤深处。配方已在临...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人冬季如何养生,要注意什么一、重调饮食在冬季，中老年人的日常膳食应以温、补为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢？上火怎么办？吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。上火吃什么水果比较好？人体里本身是有火的...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...。生活在巨大压力下的白领该如何远离癌症呢？ 23岁白领冬季常火锅惹胃癌 一位23岁的女白领，胃部出现不适有四个多月，起初以为是工作压力
栏目:健康生活 作者:佚名
鼻炎鼻塞怎么办？冬季缓解鼻塞的4妙招得过鼻炎的人真正明白鼻炎是多么的痛苦：不时的抱着一包纸巾，鼻子塞时更是气闷烦躁，晚上睡觉不能用鼻子呼吸，怎么办呢？鼻炎的危害1、鼻窦炎对男性的危害不少患有高血压的男性...
栏目:冬季养生 作者:祝由网