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...足的营养成分摄入，要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以吃一些鸡肉鸭肉和猪肉，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，在吃了之
栏目:女性 作者:祝由网
...丰富，每五百克核桃的营养价值就已经相当于两千五百克鸡蛋所提供的价值了。所以，准妈妈们在孕期完完全全可以多吃一些核桃。孕妇吃什么
栏目:饮食营养 作者:祝由网
减肥食谱一：早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。减肥食谱二：早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...1）紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、
栏目:健康生活 作者:佚名
...养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱
栏目:健康生活 作者:祝由师
...养价值是十分丰富的，常常可以见到的一道美食就是丝瓜鸡蛋汤，味道鲜美，口感鲜嫩。皮蛋颜色比较深，大家一定都吃过，味道也是非常好的，那么皮蛋和
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...眼还有很多其他的吃法哦，一起来看看它的食疗方。龙眼鸡蛋汤龙眼是我们生活中常
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:益气补血类 桃酥蒸糕用到的食材 核桃仁 : 100g 鸡肉 : 300g猪肥肉 : 120g淀粉 : 120g 桑葚 : 40g 枸杞子 : 30g精盐 : 2g 麻油 : 25g 鸡蛋 : 1个黄酒 : 适量味精
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬,冬至, 爆两样用到的食材 猪肝 : 100g熟猪肠 : 100g 黄瓜 : 30g 胡萝卜 : 30g水发木耳 : 10g 鸡蛋 : 1个（取蛋清）酱油 : 25g 醋 : 15g料酒 : 20g 葱花 : 2
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...试试，可以起到护肤的作用，还可以美容养颜。桂圆红枣鸡蛋汤材料
栏目:健康综合 作者:苹果养生