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...种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。2、红豆红豆性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...桃和芝麻这两种物质营养非常丰富，特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此，常吃它们，可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以排除血管中的杂质，提高脑的功能。另外，核桃中含有大量的维生素，对...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风险。板栗中钙含量很高，是优良的补钙食品，对防治骨质疏松有良效。另外，板栗对于腰肌劳损、腰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...用。对于想排毒的朋友应该经常进食木耳。黑木耳中铁的含量极为
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。若出现这种状况，就说明你的皮肤“中毒”了。皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...营养的补充。1、 一般来说，健身用的乳清蛋白粉的蛋白含量起码应该超过70%，如果不是就不叫蛋白粉了。2、但
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞果糕主要原料为枸杞汁，其含量≥30%。枸杞汁是以枸杞鲜果为原料，经榨汁、调配、杀菌制成的枸杞汁。宁夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的！也有许多人喜欢长时间炖煮“靓汤”，当心这样嘌呤含量超高！天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方式，但专家表示，在营养过剩的今天，不正确
栏目:冬季养生 作者:佚名
...病者是不建议吃的。1、过敏者：桂圆干中脂肪及蛋白质含量丰富，而这些成分容易引起过敏反应，所以对桂圆干过敏者是不可以吃的。2、消化不良者：桂圆干属于不容易消化的食物，因此本身消化
栏目:中医健康 作者:佚名
...萄糖、蔗糖、淀粉的糖分物质，其中的碳水化合物、热量含量都比较高，不具备减肥食物的低碳水低热量，所以吃的过程当中不能够起到减肥效果。藕粉进食过多，多余的糖分会在体内转化为脂肪，分布在身体
栏目:中医健康 作者:祝由师