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瑜伽的动作有很多，有些动作看起来很简单，但是实际你练习的时候就会很难达到老师的要求，这就是瑜伽的神奇之处。练习燃脂瑜伽的话可以有塑形的作用，让你在不知不觉中感觉到身体的变化，还可以有减肥的目的，来看看...
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栏目:女性 作者:关爱女性健康