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1、萝卜羊肉汤材料：羊肉500克、白萝卜500克，大枣7-8颗、葱姜适量、香菜适量、青蒜适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉适量、油泼辣子适量。做法：羊肉切块用凉水浸泡浸泡1-2小时，再放入凉水锅中，烧开焯出血沫，然后取出...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
“内膜11㎜最晚多久来月经？”是一个常见的疑问。内膜，即子宫内膜，其厚度是评估女性生理周期和可能怀孕情况的重要指标之一。今天，我为大家详细解答这个问题。⚕️半个月前，我遇到了一位年轻的女性患者，她今年3...
栏目:女性 作者:祝由网
空腹吃柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。空腹吃香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
立秋进补的原则立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
很多人都有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、玫瑰菊花茶配方：取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。功效：瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、蒲公英茶蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。现代医学研究表...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。舌苔厚、有口气。 一个人如果常年舌苔很厚，而...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。推拿方法是：首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正...
栏目:健康生活 作者:祝由网
戒烟能够延寿的一些烟民因为吸烟患上了肺病，想戒烟，可又担心为时已晚。最近，为这些想戒烟的人吃了一颗定心丸。吸烟者即使患上肺病后再戒烟，也能延长寿命。发现中年人即使抽烟很严重，如果戒烟，比起一直吸烟来也...
栏目:健康生活 作者:祝由网