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很多人都喜欢吃花生这个食物，因为花生的营养价值高，而且对人体有一些的作用，那高营养价值的花生对人体有哪些作用呢?这是大家在养生的时候不了解的问题，下面，大道家园天然养生专家带大家来了解一下花生吧，赶紧...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋天孩子吃什么长得快,把握营养是关键一般来看，孩子长身体最快的季节是在春天，而秋天长高呈放缓趋势，这是自然规律。不过随着秋季气候变冷，孩子的食欲开始增强，此时可以适当多摄入一些有益增高的食材，为身体积...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牡蛎口感很出色,常吃补充营养素牡蛎是非常好的一种海鲜了哦，对于很多人来说，在生活中都是很喜欢吃牡蛎的了，尤其是对于男性朋友们来说就更是如此了，我们经常的吃牡蛎就可以保护身体的健康，补充大量的营养素了哦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常食用的，比如黄豆芽，就是种子发芽之后的称呼。它的营养价值是非常丰富的，对人体健康有很大的帮助，下面一起来看看。芽苗菜的营养价值1、芽苗菜所含的维生素C极其丰富，而
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
火龙果营养高,炖双耳雪梨的做法火龙果是很多人都非常喜欢吃的一种水果佳品，不仅外观独特，而且营养极其丰富，火龙果可以做成很多的保健食疗方，有非常好的养生功效，今天小编将为大家讲解的就是关于火龙果炖双耳雪...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
西番莲的营养成分以及药用功效西番莲也叫百香果，是一种大家都喜欢吃的食物类型，经常吃西番莲的话可以有补充微量元素和维生素的作用，其中含有的维生素C比较多，可以有抗衰的作用和效果。西番莲的营养成分以及药用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美味又营养的食物总是吸人眼球，大薯的营养价值高，对人体带来的作用也多多，那大薯是什么样的呢?下面通过大道家园网天然养生专家的介绍一起来了解下吧，大薯因为属于薯类，在食用的方法上比较多，深受大家的喜爱。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
花甲营养丰富,吃多了对身体好吗花甲属于我们常见的一种水产品，在花甲中的营养价值是非常丰富的，首先蛋白质含量很丰富，而且热量也比较低，因此在平时就有很多人爱吃，而且花甲经过烹饪之后味道很鲜美，所以大家更...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的状态，减少疾病的发生。如何让瘦人增重?下面的这些营养素是一定要补充的，来看看这些营养素的重要性。及时补充蛋白质虽然食谱的样式很多
栏目:健康综合 作者:祝由网
营养学家研究发现：初秋时应多喝粥初秋时节，很多人会有脾胃功能减弱的现象。营养学家研究发现，粥是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。里，我们就教大家做几道秋季养生粥。红薯大米...
栏目:杂谈 作者:医案日记