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央视日前推出的“清流综艺节目”《朗读者》备受好评，有不少人把睡前阅读、晨起朗读这种生活方式重新拾起。的确，朗读不仅是积极的精神活动，这个行为本身也有利于健康。在快节奏的生活中，人的交感神经绷得很紧，通...
栏目:健康生活 作者:佚名
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