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一、冬季健康养生第一：穿衣冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告诉我们，头部的保暖和身体的热平衡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...没有精神，这样疾病就会找到你身上，因此我们在寒冷的冬天保持心情愉悦，多与人交谈，不要一个人宅在家里，在饮食的时候要注意手部卫生，俗话说得好“病从口入”，那么小雪节气应该怎样养
栏目:健康生活 作者:佚名
...么最有效果说到冬季护肤，人们都认为最关键还是补水，冬天天气比较干燥，此时补水效果最好，但是在冬天护肤最不能少就是面膜，免费是冬季干燥肌肤必不可少的补水佳品了，也是很多女性护肤的法宝。但是冬天护肤也是非...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
点上面蓝色字免费关注立冬后适合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖适合吃什么食物？冬季寒冷，做好御寒工作是非常重要的，如果护理不当，很容易对健康带来不利的影响，那么立冬后适合吃的御寒食物有哪些？冬季养生适合吃...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...于养生人士来说，每天所吃到的食物都是要经过筛选的，冬天到了，女人最怕寒冷的季节，这个时候女人养生应该吃什么呢？为了女人健康，要知道哪些食物对女人健康最有好处，多吃有益女人的食物，让女人更加健康美丽！冬...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
三款男性冬季养肾粥品吃出健康每个人的体质都是不一样的，男性和女性也是有很大的差距的哦，男性冬季很容易出现体质虚弱啊或者是精神状态不佳的情况哦，男性冬季应该如何养生呢，补肾壮阳是很重要的一个问题，下面来...
栏目:男性 作者:小爱
...养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养收”。只要你了解肺经及肺经上的穴位，那么养肺护肺润肺就简单了！手太阴肺经：...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...，效果是一年中最好的，因为可以彻底放松被禁锢了一个冬天的身体，养生效果自然事半功倍。 第一招：喝花茶排毒 冬季偏冷，很多人喜欢食用偏辣、热的食物，给身体增加热量。到了春季
栏目:春季养生 作者:生活常识网
由于冬天的气候比较寒冷，因此人很容易就会感染风寒，继而引发感冒发烧等疾病，使人体健康受到一定的影响。因此建议大家在冬季时务必要做好相应的保暖工作。想要安度严冬，建议大家在生活中多了解冬季的养生小常识，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
四种冬季缓解皮肤开裂的食物冬季是一个很干燥的季节，很多人都出现了皮肤干燥的情况，而且一些毛衣啊或者是棉质的衣服出现静电等问题的发生，这个就是因为气候干燥的原因了。那么冬季缓解皮肤开裂干燥应该选择什么样...
栏目:健康综合 作者:苹果养生