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...肤的三类食物。1、蔬菜类西兰花：西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素， 能增强皮
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...物不能和海鲜同食？螃蟹和柿子一起吃会腹泻，虾和大量维生素C一起吃会中毒，吃海鲜喝啤酒会痛风。海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。杨梅的作用助消化助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...概24卡的热量，低热量的一种食物，菠菜含有非常丰富的维生素C，经过烹饪后就会变得很软滑，与其它的菜肴搭配烹调可以使得营养互相补充，具有很好的减肥效果。清煮菠菜汤白菜减肥的方法似乎多了去了，但说到菠菜似乎就...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...黄豆泡发的，所以它含有黄豆的营养。黄豆芽含有丰富的维生素C、蛋白质和多种氨基酸，常吃黄豆芽对人体有很好的作用。黄豆芽不仅是一道美味的蔬菜，还营养价值高的食物，那么
栏目:健康生活 作者:佚名