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膝盖的寿命很有限，不要等到膝盖退化再去后悔！许多人会利用爬楼梯消耗热量，饭后爬楼梯不仅可以增强心肺，还能加速新陈代谢、增强肌力，最重要的是不论天气好坏，只要你在室内，随时都可以练习，而且同时间内，爬楼...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长久…….........................................................................................
栏目:健康生活 作者:佩兰
【环球网综合报道】据法国《20分钟报》4月19日报道，法国国家体育运动学院4月19日公布的最新研究成果显示，高水平运动员的平均寿命比常人多出7年。研究负责人、法国国家体育运动学院专家安特罗-雅克曼(Juliana Antero-Jacqu
栏目:健康生活 作者:夕阳红
性爱是最个性化的艺术，要想与伴侣长久拥有美好的性生活，需要保持热情，用心经营。近日，美国《女性健康》杂志最新刊文，请多位性学专家和婚姻问题专家总结出“让性爱持续一生的黄金法则”。1.保持本色，做真实的自...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...久！一天吃一顿两顿可行吗？如何吃？虽然我国 预期的寿命已经达到了77岁 ，但是仍然有很多人希望自己能够长命百岁，在这个过程当中，也希望不断的 提高晚年的生活质量 。所以人们的 养生 意识越来越强，特别是对于中老...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
最新研究称滴酒不沾者寿命比较短饮酒是否伤身一直是最具争议的话题之一。美国最新一期《酒精中毒临床与实验研究》月刊刊登的一篇文章则指出：尽管科学家还没有搞清楚其中缘由，但不喝酒会令死亡率增高。该文章竟然还...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着养生热，越来越多的人关注到“毒素”，对于我们来说，它是危害健康的主要来源。而淋巴系统是我们体内排毒毒素的重要角色。一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动，淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者...
栏目:健康综合 作者:健康生活
糖尿病不用怕,并发症才可怕。单纯糖尿病是不会引起寿命问题的，导致寿命减少的是并发症。第一句话是：糖尿病只要不出现并发症，和正常人是完全一样的。第二句话是：糖尿病的治疗，不只是降血糖，阻止和提前预防并发...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
一、老中医延长寿命的秘方 1、追求更好的物质生活众所周知，只有拥有充足的物质财富，才能享受到营养饮食、良好的医疗条件以及丰富的业余生活。英国学者研究发现，富人体内DHEA-S激素水平高于平均或低收入人群。这种...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
经常搓洗这里寿命长清洗腋下腋下是我们在日常生活中很少碰触到的部位，更不用说清洗了，很多人在清洗的时候只是用水冲一下就搞定了，其实，腋下是需要我们认真清洗的。因为在腋下藏有一个非常重要的穴位，无论是中医...
栏目:健康生活 作者:妙手生春