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人到老年，你可能会想到有高血压、动脉硬化、高血脂、脑溢血等诸多心脑血管疾病，不过这只是你所认为的，这世上从来就不曾有这种老年规律，只不过因为我们不懂保健，成为了一种现象。凌锋——首都医科大学宣武医院神...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...床试验和荟萃分析依然不断推陈出新,牢牢地确立了其在心血管疾病防治中的重要地位。2007年,我国第一部《慢性稳定性心绞
栏目:杂谈 作者:医案日记
可可中的特殊化合物黄烷醇或可明显改善个体心血管系统的健康巧克力给其爱好者带来的美味无处不在，但近来很多研究都发现，可可粉中名为黄烷醇(flavanols)的化合物似乎有益于心脑血管系统的健康，日前一项刊登在国际杂志t...
栏目:健康生活 作者:佚名
合理膳食合理膳食的目标是即不缺乏营养，又不身体发胖。衡量的标准有两条：一是精力充沛、体力良好；二是体重在正常范围，即不超重，又不消瘦。只有适量饮食，才能让身体不发胖或不消瘦。适量运动生命在于运动，适量...
栏目:健康综合 作者:祝由网
盐是生活中必不可少的调味料之一，一旦在做菜的食物缺少了盐的调剂，那么菜品就会索然无味。现在市面上盐的种类非常多，除了大家熟知的碘盐之外，还有一种名为低钠盐的食用盐，这种盐是以碘盐为原料，并添加了适量的...
栏目:健康生活 作者:佚名
如果问2020年最流行的颜色是什么，当然非紫色莫属。紫色在今年的服装界已经占据一席之地，没想到，在养生界也是妥妥的“大佬”！紫色食物的营养，比我们想象中还要高！关于紫色食物的秘密不同的颜色，代表着食物含有...
栏目:饮食营养 作者:槐米
西红柿治疗贫血还可保护心血管西红柿的价格不贵到了夏天很多卖西红柿的，西红柿口感酸甜营养丰富十分受人们的喜爱，在西红柿中还有大量的营养物质女性朋友常吃西红柿可以改善皮肤问题有着美白防晒、去皱等等好效果，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
其实每每面对疾病，发现了低钾都会很紧张，赶紧把钾补起来，害怕心脏疾病因为血钾太低出了严重的心律失常，而回天乏术。上学的时候，血钾这个东西是这么说的，正常人其实是很少会低钾的，它是多吃多排，少吃少排，不...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
初冬时节，气温已大幅降低。寒冷的天气成为诱发心脑血管病的危险因素，老年人注意做好以下几点，可有效预防心脑血管病的发生。注意保暖初冬突来的寒冷刺激，会导致人体处于应激状态，表现为血管收缩、血压升高、交感...
栏目:健康综合 作者:健康生活
近日，来自哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院（mailman school of public health）的研究人员通过研究发现，b族维生素或能减缓空气细颗粒污染对机体心血管疾病的影响；研究者表示，摄入维生素b补充剂能够帮助健康非吸烟人群逆
栏目:健康生活 作者:佚名