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白扁豆是一种药食同源的食材，它的营养价值和药用价值都非常高，日常可用来炒制、煮粥或煲汤食用，而临床上使用白扁豆多需要炮制，那么炒白扁豆的功效与作用是什么呢?1、炒白扁豆的功效与作用炒白扁豆具有补脾和中、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果说鸡头米，大家一定就会恍然大悟了。芡实其实是一种药食同源的食材，因其和人参一样，有健脾祛湿、益肾固精、补益强
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...良姜是不是小梁姜我就不懂了！高良姜也称良姜，是一种药食同源的食材，虽然跟普通生姜相似，但是在功用上却有很大区别。高良姜性辛、热，归脾胃二经，有温胃散寒、消食止痛之功效，常用于胃寒冷痛、腹部寒凉等。生姜...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、吃什么能够排出体内毒素中医认为“药食同源”所以适当的选择一些具有排毒作用的食物就可促进身体健康。NO1：苦瓜苦瓜味苦性平具有清热解毒之功效，同时其中还含有一种明显的抗癌的活性蛋白质可增强人体免疫力，清...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...一些顽疾的调理上也起着作用。在这些食材中，有一些是药食同源的食材，长期吃能起到预防特定疾患的目的，比如酸枣仁、决明子、桂圆等。也有些属于保健食品，比如三七、人参、白术等，同
栏目:健康生活 作者:食养人
...为，百合入肺、心、胃经，可以养阴润肺、清心安神，是药食同源
栏目:饮食营养 作者:七里香
...外面有点霉能喝吗？答：不能喝，因为甘菊普洱茶是一种药食同源的茶，里面含有丰富的维生素c，如果长期饮用会导致皮肤暗沉，甚至出现色斑。所以建议大在平时喝茶的时候尽量不要加糖，如果实在想加糖的话，最好加蜂蜜...
栏目:茶常识 作者:品茶
...天就给大家介绍一下谷花茶的功效与作用。谷花茶是一种药食同源的植物，具有清热解毒、利尿消肿、健脾益胃、润肺止咳等功效。谷花茶中含有丰富的维生素c，可以增强人体免疫力，预防
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，是很多人都不熟悉的，它其实还是一味中药，是典型的药食同源的食物了，不过大家知道芡实拥有哪些营养价值和功效么，应该怎么食用芡实呢，下面就让我们一起看看芡实这种食物吧，让我们一起对它进行了解吧。首
栏目:中药常识 作者:祝由师
...天喝吗,黑枸杞可以天天泡水喝吗枸杞是一种十分常见的药食同源食品，它不仅具有很强的滋补功效，还可以作为食物来直接泡水、煲粥、泡茶食用，很多人都有喝枸杞泡水的习惯，那么枸杞泡水可以天天喝吗?一、枸杞泡水可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动