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...有效1、蛋类蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓“吃什么补什么”。2、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...种营养价值非常丰富的蔬菜，尤其以含有较多的维生素和蛋白质著名，一直收到人们的青睐，我们知道有些食物是不能在一起混合吃的，那么油菜和其他食物搭配好的话可以补充人体所需要的营养物质，如果搭配不好的话，可能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...及时的补充人体所需。鱼是营养价值比较高的食物，含有蛋白质、脂肪及多种维生素，同样的也能给人体补充营养，那么这两种食材能一起食用吗?跟着本文一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，就是牛大骨。它的营养都在骨髓里面，可以补充丰富的蛋白质和钙质，那么如何烹饪呢，应如何搭配呢，来看看相关常识吧。牛骨的食物介绍牛骨为牛科动物黄牛或水牛的骨骼。牛骨含多量的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...意营养的补充，加快骨折部位的愈合。建议多吃一些富含蛋白质维生素的食物，比如鸡蛋、鱼肉、大豆等，这些食物都是骨折的，朋友们不能够缺少的。 1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的创面有红肿、血性液体的渗出，多多少少会丢失一部分蛋白质。宫颈糜烂患者的饮食，所以首先饮食上必须补充足够的蛋白质以维持正常的生理需要。宫颈糜烂患者的饮食，平时可以经常吃含优质蛋白丰富的食物，如
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...虽然说水果对人体好处多多，可以帮助我们补充维生素和蛋白质，但是在雄性激素过高的时候，有些水果还是应该避免食用的。1、荔枝荔枝虽然香甜多汁，在夏季成熟的季节中深受大众的喜爱，但是在雄性激素过高的时候却是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量
栏目:健康生活 作者:佚名
...的作用，牛奶是常喝的饮品，营养丰富，能够补充人体的蛋白质和钙质，生活中有些食物是不宜搭配一起吃的，那么蓝莓和牛奶能一起吃吗？喝牛奶可以吃蓝莓
栏目:健康生活 作者:佚名
...生素等营养物质，还可以多吃肉食，帮助宝宝补充优质的蛋白质和铁、磷等，哺乳期的妈妈还可以
栏目:女性 作者:关爱女性健康