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春季从立春之日起，到立夏之日止，自然界阳气升发，万物复苏。此时老人养生要注意保护体内阳气，避免做耗伤阳气的事情。老人养阳关键要动忌静。早上8点以后，空气中负氧离子较多，能增强心肺功能。老人晨练之前20分钟...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。1非时作息，阳不归根古人说：日出而作，日落而息；和天地保持一致的作息，是保养精气，旺盛精神的根本。在电子设备...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
关注 中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。1非时作息，阳不归根古人说：日出而作，日落而息。和天地...
栏目:历史探究 作者:华里士
...“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。夏天外界阳气最旺，这时多到户外活动，可以吸收自然界阳气精华，补充能量，调畅气血，养护阳气。然而三伏天热，很多人都憋在家里不出门，其实这对身体是不好的。人的养生...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...冬季节发作频繁、程度严重。秋冬季节气候寒冷，是人体阳气逐渐衰减的时候，阳不胜邪而反复发病。转入春夏，天时之阳气焕发，人体之阳气亦逐渐强盛，阳胜驱邪于外而咳喘症状自会有所缓解，少有发作。正是根据天时气候...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...之道，孰少孰多，阴道偶，阳道奇。发于春夏，阴气少，阳气多，阴阳不调，何补何泻。发于秋冬，阳气少，阴气多；阴气盛而阳气衰，故茎叶枯槁，湿雨下归，阴阳相移，何泻何补？奇邪离经，不可
栏目:中医书籍 作者:中药大全
黄帝问曰：厥之寒热者，何也？岐伯对曰：阳气衰于下，则为寒厥，阴气衰于下，则为热厥。帝曰：热厥之为热也，必数于足下者何也？岐伯曰：阳气起于足五指之表。阴脉者，集于足下而聚于足心，故阳气胜则足下热也。帝曰...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...分别为风、寒、暑、湿、燥、火。其中，寒为阴邪，易伤阳气。淋雨涉水、汗出当风、贪凉露宿，会使外界环境中的寒邪引入体内；常食生冷损伤脾胃阳气，可致寒从内生，造成体内阴气过剩，阳气受损，表现为怕冷，易腹泻、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...会阳穴别名利机穴。1、会阳。会，会合、交会也。阳，阳气也。该穴名意指膀胱经经气由此会合督脉阳气。本穴物质为下髎穴传来的地部剩余经水，其量也小，至本穴后吸热气化为天部之气，此气与督脉外传的阳气会合后循膀...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...，动物的前肢，为灵巧、好动之意。此指穴内气血物质为阳气。臂臑名意指穴内的气血物质为天部的阳气。本穴位处臂部，穴内气血由大肠经各穴中上行的阳气聚集
栏目:经络穴位 作者:学穴位