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...疗方1。山药人参瘦肉汤材料：50克的山药，25克的人参，10枚的大枣，猪肉适量（看个人喜爱）。制作方法：将水烧开后，先放进猪肉，接下来放进山药，煮熟之后再放进人参和大枣，小火慢炖10分钟左右，就可以使用，每天1次...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、仰面平躺，以脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。二、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上...
栏目:运动健身 作者:佚名
新生儿健康的十个标准就在这里！ 经过专家们的研究认为，新生儿健康应具有十个方面的标准。现录如下，供父母亲们参考。1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。2、新生儿的脉搏以每分钟1...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:糖尿病 腐竹炒银芽用到的食材 水发腐竹 : 150g 银芽 : 100g（绿豆芽）水发木耳 : 50g葱丝 : 10g姜丝 : 10g蒜丝 : 10g精盐 : 3g鸡精 : 2g味精 : 1g 醋 : 2g 汤 : 25
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。二、大白菜根3个，洗净切片，大葱根7个，同煎烫一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。三、生姜丝25克，萝卜丝50克，加...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...抗美援朝志愿军老战士熊厚祥生于重庆万州，他于1950年10月19日入朝参战，隶属于50军443团3营8连，后经整编转去了443团通信连。在抗美援朝战争中，50军447团在白云山地区阻击战中歼灭美军1200余人，由此“白云山
栏目:国学文化 作者:光明网
淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...内脏，花切其肉，肉上覆盖姜丝，置于鱼盘中，上笼屉蒸10~15分钟取出，用油加佐料炝锅，兑入糖醋，用稀淀粉勾芡浇于鱼体上即成。佐餐食用。参枣米饭材料：党参10克，大枣20个，
栏目:健康生活 作者:佚名
普洱方茶100克 生茶50克黑茶50克。先将上述原料放入茶壶中，用沸水冲泡，盖上盖闷10分钟左右，即可饮用。每日1剂，代茶频饮。具有清热解毒、利尿消肿的功功效。适用于急性扁桃体炎、咽喉炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等。此外...
栏目:茶常识 作者:小小茶农