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今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备？小寒进补因人施膳说到进补，自古就有“三九补一...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...，位于背部第三腰椎棘突左右两旁10—13厘米的凹陷处。传统医学认为，腰眼是“带脉”之中，即环绕腰部的“重穴”。“金冷健肾操”第四段就是护腰眼，经常按摩这一部位，能温煦肾阳，畅达气血。 按摩腰眼的方法很简单，...
栏目:老人 作者:祝由网
一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。推拿方法是：首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...族特色茶饮，中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。各种凉茶的功效1. ...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶是我们国家传统的饮品，很多人都有长期饮茶的习惯，准妈妈们怀上了宝宝，还能不能饮茶呢？对于这个问题，有的人认为茶叶有益健康，孕妇应当坚持喝，有的人认为茶叶刺激人兴奋，会对孕妇产生不良影响，下面我们就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
广西油茶是什么东西广西油茶是瑶族、侗族传统待客食品，亦是当地盛行的茶饮文化以及习俗，广西油茶是用油炸糯米花、炒花生或浸泡的黄豆、玉米、炒米和新茶配制成，有的还加如葱花、菠菜、猎肝、香菜等，“打”好的油...
栏目:常识 作者:品茶
...时节，若调理得当，则可大大弥补夏日造成的虚损。作为传统中医药的五大主要剂型之一的膏方，凭借其“一人一方”的
栏目:杂谈 作者:医案日记
阿胶的热量阿胶作为中国传统的滋补良品，并且在古代就被誉为皇帝的御用品，现在很多人们随着生活水平的提高，越来越注意养生，对身体健康是非常重视的，喜欢吃一些滋补类的食品，但是也不想长胖，那么阿胶作为具有高...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蜀中心意拳金家功夫-混元功 一、概述 混元功即是简易的“开合功法”。它在传统开合功的基础上几经提炼、深化而形成。其练习总的方法共分为二种：一是分解练习，名曰“三大
栏目:武医禅术 作者:大道家园
刘保昌 “五四”新文学与道家文化存在着深层意义关联， “五四”文学具有历史多元化状貌， “五四”文化人面对多元性“传统”所表现出来的批
栏目:百家论道 作者:大道家园