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第一、患者在出现焦虑症状前常有心理或躯体方面诱因。第二、病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难估计过分，有不安全感，自信心不足等特点。第三、精神性焦虑是最为核心的焦虑症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、安全第一，夏天中午吃过饭后，最好不要马上开车出发，尤其是长途驾车，最好休息半个小时，不要碍于情面硬撑，有条件的话打个盹儿为佳。二、多吃蔬菜水果，夏季饮食要偏清淡些，尤其是需要长途开车的时候，更要多...
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喝酒+浓茶很多人都觉得喝浓茶是可以起到解酒的效果，但是浓茶所含有的茶碱是会让我们的血管出现收缩，引发血压上升的效果，这样会加重我们肾脏的跟心脏的负担。长期这样很容易伤害肾脏跟心脏。海鲜+啤酒在夏季的时候...
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五款养心安神食谱1、莲心茶做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。功效：适用于心火上炎，烦躁不眠。2、百合粥做法：生百合100克，粳米100克，洗净，加水1000毫升，煮至米烂，日服两次。功效：适用...
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我们都知道隔夜茶不能喝，那是不是就要倒掉呢?那倒也不必，隔夜茶还是大有妙用的，我们可以用来美容养颜，保健防病，去味除污等等。隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成...
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吃梨有化痰止咳、润肺的功效。除了梨之外，润肺止咳的食物还有哪些你们知道吗?下面就为大家介绍一下关于润肺止咳的食物的知识吧!咳嗽的病因：1.慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，...
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1、喝蜂蜜水可以保护肝脏 蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。 2、喝蜂蜜水可以抵抗困乏疲劳 蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营...
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所有减肥者都想通过吃合适食物从而把潜在的减肥效果最大化。但一项研究表明，成功减肥的关键在于一日三餐的时间安排。研究人员发现，如果你想尽可能多地减轻体重，就要选好吃早餐、午餐和晚餐的最佳时间。吃早餐的最...
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识破骗人流言宝典我们的生活中总流传着一些关于健康的常识。这些常识究竟有没有科学依据？哪些是商家搞出来的噱头？哪些又是在口口相传中变形，被渐渐夸大的小常识？下面为你解读这些健康常识的来龙去脉，帮助你从纷...
栏目:健康生活 作者:祝由网
盘点身体异味来自哪儿定期洗澡和做个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味并难以清洗。美国《赫芬顿邮报》近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。1、压力过大。从化学...
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