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...含有丰富的天门冬氨酸，有利于肌肉中乳酸的代谢，推迟疲劳的出现，是一种价廉物美、适合健身锻炼者的食品。
栏目:运动健身 作者:佚名
...萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，促进消化功能，消除疲劳，美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C，含糖份少。番茄：番茄含有红素、食物纤维及果胶等成分，可以降低热量的摄入，促进肠胃蠕动。韭菜：韭菜除了含钙、磷、...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...体。冬虫夏草功效主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等多种功效。冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠
栏目:健康生活 作者:佚名
...会出现。先说说一种错觉。有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“
栏目:运动健身 作者:祝由网
...此外，碧螺春还含有咖啡碱等成分，能够提神醒脑，缓解疲劳。因此，经常饮用碧
栏目:茶常识 作者:茶百科
...维生素等营养物质，具有健脾养胃、调节血糖、缓解身体疲劳等功效，对身体健康有好处，可以正常食用。但是不建议饮用青稞酒，青稞酒中含有酒精分子，具有刺激性，可能会加重病情。如果没有食用
栏目:女性 作者:佚名
...，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效。可以，补气
栏目:中药常识 作者:小七
...味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲劳。用牛奶大米粥富含蛋白
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
栏目:饮食营养 作者:祝由网