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学习生肖狗健身功 犬伸腰背 自然站式，俯身，两手按地，用力使身躯前耸并配合吸气，然后，身躯后缩并呼气;如此3次。两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，极力拉伸腰身;抬头面朝天，再低头向前平视;最后，...
栏目:戌狗 作者:大道家园
...，共30次，具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。甩双手 双臂自然下垂，向前、向后甩动30～50次，能放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能。捶两肩 左右手
栏目:杂谈 作者:医案日记
...等药，不可乱补，可以适当选择补阴的药物进补，以顺应自然界和身体的变化。忌约贵越好补药不存
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的营养价值非常高，还具有非常好的药用食疗作用，它在自然界的分布范围非常过分了，说在各个国家都
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...?其实不然，橄榄菜分为新鲜的和腌制的。新鲜的橄榄菜自然是需要保鲜的，而瓶装的开封之后也是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...处：《正统道藏》洞神部众术类。 丹房须知 高盖山人自然子吴侯述 予尝遇神仙之道，虽日功行积累，莫不皆凭大丹。古今得道者，奚啻万人。或今生功行，感遇至人，亲授灵
栏目:外丹研究 作者:大道家园
如今大众的经济能力提升，在吃食上自然也开始追求健康和美味并存，而今天要和大家介绍的这种食物就能够将这两点都包含在内，这种食材就是——牛蒡。这种食材主要是在台湾地区种植的，后来到了大陆。这种食材对感冒和...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...桃胶大家都听说过吗，这是一种天然的没有任何添加剂的自然产物，特别是对女性来说有着独特的作用，是保健美容的好帮手。那么大家是否知道桃胶的副作用
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...叫“穷发”。在那个草木不生的地方，有一片大海，是大自然造就的一片辽阔的水域。在这片水域中，生活着一条硕大无比的鱼，这条鱼的身体有几千里宽，而它
栏目:寓言故事 作者:佚名
...，多洗澡。这都是治标不治本的，心平气和才是达到心静自然凉的效果。所以，夏季解暑不妨多
栏目:运动健身 作者:佚名