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...寻延年益寿方保健谚语常吟唱饮食谚语：“少吃多滋味，多吃坏肚皮”；“贪吃贪睡，添病减岁”；“饭吃八成饱，到老肠胃好”；“早饭要好，午饭要饱，晚饭要少”；“饥不暴食，渴不狂饮”；“人愿长寿安，要减夜来餐”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...己免疫力的保护，可以通过饮食调理来增强免疫力。那么多吃哪些食物能够增强免疫力呢？1、多吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...。有个窍门：一看舌苔厚，最近别吃肉。痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物，如怀山药、薏苡仁、茯苓、扁豆、赤小豆、蚕豆等。痰湿体质的饮食 多吃利水化痰的蔬菜在蔬菜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、婴儿多吃水果的好处为让孩子得到更好的营养，很多家长在家榨果汁给孩子喝。不过专家提醒，两岁以下婴幼儿不宜饮用鲜榨果汁，应该多吃水果，如果要喝一定要对水或米汤。两岁以下婴幼儿尤其是1岁以下的儿童，是不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...情分析：青光眼患者应增加富zhi含粗纤维食物的摄入，dao多吃富含维生素专A、B、C、E的食品，如新鲜蔬属菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。指导意见：如果患...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
您应该是头痛吧，或者是脑血管堵塞吧，别经常喝，一年有那么四个疗程就行了。多吃些银杏叶片这是个好东西~~~银杏叶也不能多吃里面有的成分吃多了在体内积累也会变成毒素
栏目:中药常识 作者:小七
1、防妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
最近橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃就会“上火”。专家指出，近期口中生溃疡的患者增多，并不全是橘子的错。橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...此，因橘肉性凉，肠胃敏感，体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。维生素C虽好，如果摄入量过多，就容易导致体内代谢的草酸增多，增加患胆结石、肾结石的风险。特别是老人，更要注意不可多吃。每天吃1-2个即
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...作用，孕妇吃了之后只要没有不舒服的感觉，可以适量的多吃一点的。孕妇现在在孕中期饮食一定要注意全面的加强营养，多吃高蛋白食物，新鲜的蔬菜和水果。如果血糖不高也可
栏目:女性 作者:吃出健康